Se diría que montar en bicicleta es una actividad poco menos que sedentaria desde el punto de vista de la salud
Leo acerca de los
múltiples beneficios que obtiene aquel o aquella deportista que se decide a
practicar el mountain bike (que a estas alturas ya no me son ajenos)
y, en muchos puntos, poco difieren de los conseguidos por el que haya optado
por la bicicleta de carretera.
Nos hablarán de quemar
calorías, de ayudar a controlar el peso, de tonificar nuestros músculos, de
aumentar nuestra capacidad pulmonar… de lo importante de mover las piernas y el
corazón.
Te dirán que la práctica
en grupo mejora el trabajo en equipo y ayuda a compartir intereses y metas.
Por supuesto, nos
contarán que el ciclismo mejora nuestro sistema inmunitario e incluso que
genera unas endorfinas que actuando a nivel cerebral provocan bienestar. (...y muchas "caras de tonto")
Yo añadiría, sin ánimo de
ofender ni de entrar polémicas sobre gustos que, con la bicicleta de montaña,
se disfruta de otra manera de la
naturaleza, consiguiendo adentrarte en sus rincones más íntimos y bellos,
adaptándote a sus curvas, desniveles y recovecos.
Me encanta ver al
ciclista de carretera que se ciñe con cariño, respeto y destreza a una difícil curva
pero, con la bicicleta de montaña, cada árbol, cada piedra, cada rama u
obstáculo forman parte de tu recorrido fundiéndose en un todo con tu bicicleta
y contigo.
Habrá quien empiece un
día disfrutando de un sosegado paseo en bicicleta pero ¡Ojo!, lo que no suele hacerse público… es lo adictivo que puede
llegar a ser este deporte que cada vez se inocula más en tus venas y te hace
llegar a sentir auténtica adicción.
Con AlfonsoyAmigos salimos juntos cada semana, sin saber si con ello
paliamos nuestro mono o si acaso lo provocamos en mayor medida.
Y lo cierto es que, de un
tiempo a esta parte, muchos de nuestros amigos ya han empezado a hacer cosas, digamos "extrañas”.
Amigo, amiga, no espero
que creas lo que cuento, lo mejor será que nos acompañes en la primera
ocasión que tengas y… ya nos contarás.
Domingo 31 de Diciembre
de 2017
Que sí, que ya sé que es
el día de Noche Vieja, ¡qué le vamos
a hacer!
Nos desplazaremos hasta
lugar no habitual, pero tenemos la intención de acabar a buena hora para
regresar a casa… por si hay que echar una mano en los preparativos, ya sabes.
Lugar de encuentro: Área
Recreativa de la Ermita de los Remedios, en Colmenar Viejo.
Desde El Espinar- 1 h.
aprox.
Desde Madrid – 40 minutos
Hora de inicio de Ruta:
9,00
¿Una pista?: El Cerro de San Pedro
Lo dicho, finalizaremos la ruta a
buena hora si el tiempo y la autoridad
lo permiten, que decían los taurinos.
¡¡MUY FELIZ AÑO PARA TODOS!!
Comienza el año con determinación y finalizalo con satisfacción.
UN FUERTE ABRAZO DE TODO EL GRUPO
Queridos biciosos y seguidores de este blog.
ResponderEliminarDesearos a todos un feliz año.
Que el próximo, esté lleno de nuevas rutas,llenas de alegría y ganas de disfrutar.Eso es seguro!!!! Y nosotros,los que cada semana disfrutamos leyendo,gracias a vuestras crónicas,fotos y fantásticos vídeos.
Un beso para todos y feliz 2028!!!Charo
Feliz año Charo. Y mírate el alzheimer que no nos puedes quitar10 años de golpe.
EliminarDisculpas,ha sido un error técnico.
ResponderEliminarDe todas maneras, no estoy muy descaminada.Estoy segura, que cuando llegue ese año,seguiréis en alza. Un beso. Charo.
Ahora sí. Feliz 2018!!!!
Ya te tomaste la pastilla. Buena y fiel seguidora, jaja.
EliminarUn beso y feliz 2018 que la fuerza nos acompañe