miércoles, 27 de diciembre de 2023

¡¡Feliz Año Nuevo 2024!!

 

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¿Cuál es el bien más preciado del ser humano?


La propia vida, la libertad, la salud, la felicidad…



El tiempo, aunque intangible, es nuestro bien más preciado y, paradójicamente, muy poco valorado; aunque pocas veces nos demos cuenta de ello. Debemos reconsiderar la forma en que empleamos nuestro tiempo, ya que una vez que se pierde, no se puede recuperar.

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Ya estamos a las puertas del año 2024 y ante nosotros se encuentra un nuevo libro diario con sus hojas en blanco. Esta es una excelente oportunidad para reflexionar sobre cómo hemos utilizado nuestro tiempo en el pasado y cómo podemos hacerlo mejor a partir de ahora para aprovecharlo al máximo.

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No permitamos que el tiempo transcurra con rutinas vagas que nos hagan sentir que todos los días son iguales, ni nos fijemos, por el contrario, metas imposibles que nos conduzcan al desánimo.

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Dedicar más tiempo a nuestros amigos y familiares, dedicar pasión a nuestras aficiones o simplemente disfrutar con una actitud positiva de las cosas simples de la vida nos brindará sin duda muchos momentos de felicidad. Puede que no extienda nuestro tiempo, pero sí nos permitirá vivirlo mejor.

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¡¡FELIZ AÑO NUEVO 2024 PARA TOD@S!!


martes, 19 de diciembre de 2023

IA, ¿amigo o enemigo?

 

En una noche en la que la cabeza está atormentada por preocupaciones es difícil conciliar el sueño, pero el cerebro no descansa



Como cada semana

Un domingo más, ruta MTB a la vista. Muchos de los que acudimos a la cita vamos provistos de barritas y geles varios, pero también de relojes inteligentes, pulsómetro, acaso potenciómetro y también, por supuesto, de GPS. 

Hace años, el ardor de piernas y la dificultad para respirar eran señales de que debías aflojar la marcha. Ahora, es el reloj el que emite alarma dando cuenta de que estás sobrepasando tus límites.

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Otros tiempos

En casa conservo gran número de mapas del Instituto Geográfico, aquellos que solía empollarme para poder dirigir una ruta de bicicleta días más tarde, pero en la actualidad es el GPS el que tiene toda la información de la ruta e incluso te avisa de cualquier desvío. 

Por no hablar de la valiosa información que tanto el reloj como el GPS te van a aportar al principio, durante y al final de ruta. Vas a tener también con todo detalle, la cronología de los lugares emblemáticos por los que has ido pasando.

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Ha llegado la Inteligencia Artificial

Pues bien, tomamos esa lista de lugares, indicamos que se trata de ruta MTB y Chat GPT, a la velocidad del rayo, no, más rápido aún, bucea en internet y localiza información relativa a los sitios visitados y las crónicas de otros, ciclistas o andarines, que ya realizaron ruta similar, generando nueva crónica tal como aquí se muestra: 

Nota: Se refiere concretamente a la ruta que hemos realizado el pasado domingo.

La ruta ciclista que recorre el Collado de las Cabezas, la Ermita de San Isidro y el Alto del Enebrillo desde Moralzarzal es un viaje emocionante a través de paisajes impresionantes y desafiantes terrenos. Desde el comienzo en Moralzarzal, los ciclistas se adentran en un mundo de montañas, valles y bosques que ofrecen una experiencia única en bicicleta.

 

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La ruta comienza en el pintoresco pueblo de Moralzarzal, donde los ciclistas se reúnen temprano en la mañana para comenzar su viaje. Con el sol saliendo sobre las montañas, el aire fresco y el chirriar de las ruedas, el grupo se prepara para lo que promete ser un día emocionante. A medida que abandonan el pueblo y comienzan a ascender por las estrechas carreteras de montaña, la naturaleza comienza a revelar su belleza en cada giro y revuelta del camino. 

El Collado de las Cabezas es el primer desafío importante en la ruta. Con sus rampas pronunciadas y sus impresionantes vistas panorámicas, los ciclistas deben esforzarse al máximo para alcanzar la cima. A medida que ascienden, el paisaje cambia a su alrededor, con los picos de las montañas recortándose contra el cielo y los valles extendiéndose a sus pies. El esfuerzo vale la pena cuando finalmente llegan a la cima, donde son recibidos por una vista que quita el aliento y la satisfacción de haber conquistado el primer gran desafío del día.

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Desde el Collado de las Cabezas, la ruta desciende hacia la Ermita de San Isidro, un santuario situado en un entorno idílico en medio de la naturaleza. A medida que los ciclistas recorren los senderos que rodean la ermita, tienen la oportunidad de disfrutar de un momento de tranquilidad y reflexión antes de continuar el viaje. El ambiente tranquilo y sereno de la ermita contrasta con la emoción y la adrenalina de la ruta, proporcionando un equilibrio perfecto para los ciclistas. 

Tras un descanso breve en la ermita, los ciclistas vuelven a subir, esta vez enfrentándose al desafiante ascenso al Alto del Enebrillo. Las pendientes empinadas y la naturaleza salvaje del terreno ponen a prueba la resistencia y la determinación de los ciclistas, pero también les recompensan con la emoción de la aventura y la sensación de libertad que solo se encuentra en las alturas de la montaña.

 

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Una vez alcanzado el Alto del Enebrillo, los ciclistas se detienen para tomar aliento y contemplar la magnífica vista que se extiende ante ellos. Desde esta elevada posición, pueden ver kilómetros de terreno montañoso, salpicado de árboles, rocas y arroyos, creando un paisaje impresionante que les hace sentir pequeños en comparación. La sensación de logro y la conexión con la naturaleza son palpables en este momento, mientras los ciclistas se detienen a reflexionar sobre el viaje que han emprendido y la belleza que los rodea. 

Después de disfrutar de la vista desde el Alto del Enebrillo, los ciclistas emprenden el descenso, deslizándose por las serpenteantes carreteras de montaña con la emoción de la velocidad y la libertad que solo la bicicleta puede proporcionar. El viento en sus rostros y la sensación de fluidez sobre el terreno son una recompensa por el esfuerzo que han invertido en la ascensión.

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Finalmente, la ruta lleva de vuelta a Moralzarzal, donde los ciclistas regresan al pueblo con un sentido de logro, camaradería y satisfacción. A pesar de las dificultades y los desafíos, el viaje ha sido una experiencia inolvidable que ha dejado una huella profunda en todos los que participaron. Con la mente llena de recuerdos y el corazón lleno de emoción, los ciclistas se despiden del día con la promesa de futuras aventuras en los magníficos paisajes que rodean Moralzarzal. 

La ruta ciclista que recorre el Collado de las Cabezas, la Ermita de San Isidro y el Alto del Enebrillo desde Moralzarzal es más que un simple viaje en bicicleta; es una aventura que despierta los sentidos, desafía los límites y conecta a los participantes con la naturaleza de una manera profunda y significativa. Cada giro y revuelta del camino ofrece la oportunidad de descubrir nuevos paisajes, superar obstáculos y experimentar la belleza del mundo que nos rodea. Es una experiencia que deja una impresión duradera y una sensación de gratitud por la majestuosidad de la naturaleza y la capacidad humana de explorar y disfrutar de ella”


Reflexiones

  • - No se puede decir que la crónica no sea correcta, no señor, pero, no sé si será porque no quiero perder el título de cronista y fotógrafo oficial de AlfonsoyAmigos, pero ya desde el primer párrafo la he encontrado algo fría y distante, con poco sentimiento, no personalizada. 
  • - Bueno, es cuestión de añadir más parámetros, me dicen, nombres, anécdotas, incidentes puntuales… e incluso fotos de los participantes, para que el programa se encargue de hacer montajes de cada uno o en grupo apareciendo en los lugares más emblemáticos.
  • - No me extraña que así pueda ser, pues gracias a IA ya tengo un vídeo de cómo será físicamente mi nieto dentro de 15 años, actualmente con 8. No he querido realizar la prueba conmigo mismo. ¡Tremendo!


La Inteligencia Artificial ya está con nosotros, tenemos que acostumbrarnos, a la que se han encontrado miles de aplicaciones a pesar de encontrarse todavía en pañales.

  • - Tengo entendido que, si facilitas tu fecha de nacimiento, datos genéticos, historial médico y hábitos de vida, el programa es capaz de marcar en un calendario la fecha más probable de tu fallecimiento.
  • - ¡¡Uf!! Yo no la quiero saber.
  • - Bueno, también es cuestión de añadir más parámetros: La comida de cada día, si has bebido o no 2 litros de agua, si has hecho un poco más de ejercicio, la tensión en el trabajo, si has tenido alguna preocupación o discusión familiar, cuántas veces vas al baño…
  • ¡Ah! Ya me quedo más tranquilo.

Y para finalizar este rollo y no cansaros más, traslado la pregunta de cabecera a la propia IA y me responde:

“La verdad es que la IA no es ni un amigo ni un enemigo en sí misma, sino una herramienta que puede ser utilizada tanto de manera positiva como negativa, dependiendo de cómo se diseñe, se aplique y se regule. La IA tiene el potencial de causar beneficios o daños, según los fines y los valores de quienes la crean y la usan.


domingo, 17 de diciembre de 2023

Un cuento de Navidad y MTB

 

Sabíamos que la ruta de este domingo sería especial


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C
rónica:  Luis Ángel  y Patrick 


Especial por las fechas, porque decidimos durante la última parte de la semana quedarnos a comer tras acabar nuestro recorrido y más especial si cabe, porque Alfonso no nos podría acompañar.

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Con un día espectacular de sol y frío, propio de la época en la que estamos, nos juntamos 10+1 compañeros: Andrés, Ángel, Enrique, Ernesto, Fer, Juan, Luis Ángel, Patrick, Pawel, Rafael y … ¡Alfonso en la mente de todos!

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Nada más empezar, iniciaríamos un durísimo ascenso por pista forestal, sin descanso hasta el Pico Martillo, con vistas a Cabeza Mediana, el monte del Telégrafo Óptico. Un track ya conocido de muchas veces y tal vez por ello en la mente iba más la celebración que nos esperaba que el propio recorrido.

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Tras llegar al embalse de Navacerrada, sin incidente alguno ni averías nos acercaríamos hasta Mataelpino donde allí se desdoblaría la ruta. Unos prefirieron pista y otros trialera.

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Al final nos reuniríamos en los aledaños de Manzanares El Real, para cruzar por puente el río Samburiel y completar la última subida hacia el mirador del Chaparral, con foto incluida, alcanzar el punto más alto y ya dar riendas sueltas a las bicis por el Cordel de Fuente de las Liebres y la Cañada Real Segoviana hasta donde habíamos dejado los coches.

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Ahora quedaba el plato fuerte de la jornada, nuestra comida de hermandad para celebrar un año más, y van muuuuchas, la llegada de la Navidad.

Nota: Este blog publicó su primera crónica en Marzo de 2010.

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A estas horas se nos unirían Santi y Nacho. Magnífica comida, divertida y distendida como siempre, pero con la mente puesta en la ausencia de Alfonso, al que mandamos un especial y cariñoso abrazo dándole todos los ánimos posibles. Nos acordamos mucho de ti, amigo.

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Finalmente, acabaríamos como en nosotros es habitual, con abrazos y deseos de que este año que empezará ya pronto podamos hacer el mayor número de rutas y desplazamientos posibles.

Que la fuerza nos acompañe, porque las ganas seguro que no nos faltarán.

¡Feliz Navidad!


miércoles, 6 de diciembre de 2023

La Importancia de la Soledad en el Ciclismo de Montaña

 

El ciclismo de montaña, esa danza entre la naturaleza y nuestras ruedas, es tradicionalmente un baile grupal. La camaradería, seguridad y motivación que nos brinda el grupo son pilares de nuestras salidas.


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Pero, ¿Q sucede  cuando esos senderos los recorremos solos? Ahí, en esa soledad, descubrimos un tesoro diferente, un valor incalculable que merece ser contado.

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La soledad del ciclista

Pedro Delgado, en su libro “La soledad de Perico”, habla de la soledad del deportista:

Por mucho que jaleen a un deportista, siempre está solo. Por muy rodeado de gente que se encuentre mientras sube un puerto, con la pasión desatada a su paso, el ciclista está solo frente al esfuerzo, el dolor y la gloria. Y solo también frente a la derrota

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Pero yo me refiero a algo diferente, a la soledad como elección… aunque solamente sea de vez en cuando:

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Conexión Personal con la Naturaleza 

Rodar solo es abrir un diálogo íntimo con el bosque. Los sonidos de la vida silvestre, el crujir de las hojas y el chirrido de los frenos se convierten en la banda sonora de mi viaje. Es una experiencia pura, sin filtros, donde cada respiración se sincroniza con el latido del monte.

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Autodescubrimiento y Resiliencia 

En la soledad, me enfrento a mis propios límites. Cada subida empinada y descenso técnico, los obstáculos casi insalvables, las averías, se convierten en maestros silenciosos que me enseñan sobre la confianza y la habilidad, y me enfrentan a mis propios límites físicos y mentales. En esos momentos de desafío, me descubro, aprendo quién soy.

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Meditación en Movimiento 

El ciclismo en solitario se transforma en una meditación activa. La concentración para navegar por el terreno me ancla al presente, me regala claridad mental y espacio para la introspección. Es mi forma de buscar la paz interior y la serenidad.

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Libertad y Flexibilidad 

Solo en la montaña, decido mi destino. Elijo mi ruta, mi ritmo y mis descansos. Esta libertad es un bálsamo para el alma, me permite escuchar a mi cuerpo y mente, y ajustar mi camino a mis necesidades y deseos.

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Conclusión 

He compartido innumerables rutas y experiencias con amigos y atesoro esos momentos. Pero también sé que la soledad en la montaña es una experiencia profundamente personal y enriquecedora. Es un aspecto del ciclismo que invito a explorar.



domingo, 3 de diciembre de 2023

Montejo de la Sierra, Sierra del Rincón, AlfonsoyAmigos en 2023

 

Nunca 33 kilómetros fueron tan bien aprovechados



Pronto, muy pronto, estoy en mi coche, todavía de noche, dirigiéndome hacia el punto de encuentro. La mañana es fría y oscura. Mientras callejeo, antes de salir a carretera, apenas unas parpadeantes luces de colores en un par de balcones, preludio de las fechas que se avecinan.

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Todavía no ha amanecido y la luna se resiste a delatar su presencia. Voy con tiempo de sobra así que, de manera no habitual, me sitúo en el carril derecho y dejo que, aquellos que tienen más prisa que yo, me adelanten sin pudor.

Escuchando música, relajado, veo a mi izquierda, iluminado, el Puente Dunlop sobre la rampa Pegaso del Circuito del Jarama.

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Ya en Montejo de la Sierra, el termómetro exterior del coche ha marcado -4º. Permanezco en el interior, en espera de que lleguen los compañeros: Ángel, Enrique, Ernesto, Luis Ángel, Pawel, Alfonso, además de Javier y Marino (que anunciaron su asistencia con anticipación y ganas).

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Tras no haber logrado completar la ruta en dos ocasiones anteriores por culpa de averías, hoy, los presentes, estamos dispuestos a llevarla a término… y sin recortes (apunta Pawel).

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En marcha, hacia la ermita de Nazaret (1218 m), por laderas que ocultan su verdor y que crujen bajo nuestras ruedas por la escarcha que las cubre, afrontando un primer repecho a modo de calentamiento que no parece haberse ganado una parada grupal.

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Sí pararemos poco más adelante, pues la tija de Javier ha entrado en rebeldía y habrá que darle solución con abrazadera que portaba Luis Ángel. ¡Vamos, que nos quedamos fríos!

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Buena parte del tramo siguiente está marcado y roto por huellas profundas de las ruedas encadenadas de grandes máquinas, aunque, afortunadamente, el barro que han provocado se encuentra congelado y podemos avanzar sobre él.

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Y enseguida, tras giro a la izquierda, tenemos por delante el fuerte repecho que nos iza hasta cruce con carretera, pero superando desniveles del 17 al 23%. ¿Pero no lo íbamos a hacer por carretera? La pregunta se diluye en el aire, como en nuestras bocas las delicias turcas con las que nos ha obsequiado Enrique, recuerdo de su último viaje.

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Breve parada en el collado Salinero (1515 m), para reagrupar y disfrutar de un paisaje que va perdiendo su capa blanca gracias a un sol que ahora es más generoso y que no nos abandonará en el resto de la ruta. Desde aquí podemos divisar los próximos puntos de destino, pero no será fácil llegar hasta ellos.

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Duele comprobar que los piornos y retamas se han comido gran parte del sendero que ya de por si es complicado recorrer, pero aun así allá vamos, montados en la bici o andando, el caso es avanzar, hasta tomar el collado Llera (1505 m) y algo más allá, pero tampoco fácil, el cerro el Morro (1524 m).

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Tremendo el descenso que tenemos por delante, flanqueados por increíble paisaje, es verdad, pero que pronto nos hará percibir un reconocible olor a frenos quemados, llegando alguno a pensar que ha fundido las pastillas y está bajando sin control. Ya lo he dicho: ¡Tremendo!

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El siguiente tramo, más llevadero y por pista forestal en su mayor parte. Primero hacia el Collado Hondo (1363 m) y después, ya en descenso y más rápido, hacia el Collado del Espino (1276 m), circunvalando el Cerro de la Morra y pasando por la zona de las Carboneras, donde hasta 1950 se producía carbón vegetal de roble para venderlo a otros pueblos y a Madrid capital.

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Nos acercamos a la localidad de La Hiruela y, junto a su iglesia de San Miguel Arcángel, tendremos nueva avería o no tan nueva. Ahora es Marino el que tiene problemas con su tija. Si la de Javier no bajaba, la suya no sube… 😃 En esta ocasión soy yo el que proveo de abrazadera que será laborioso dejar instalada.

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Precioso el recorrido que nos aguarda por el GR-88. Primero por zona de piedras cerca de Peña Tejerones y después, con más velocidad, para recorrer a todo su largo una especie de tubería zigzagueante, plagado el suelo con manto de hojas que ya se rindieron y que nos llevará, disfrutando mucho, hasta el puente sobre el río Jarama, donde las fotos serán inevitables.

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Abandonamos Madrid y entramos casi a hurtadillas en la provincia de Guadalajara, ascendiendo por praderas húmedas hacia la localidad de El Cardoso de la Sierra y, a su salida, por el camino de Montejo, encontrar los repechos duros que la mayoría recordamos de veces anteriores.


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Seguimos rodando por el GR-88, por algunas zonas de piedras y escalones que superamos con sorprendente habilidad, para seguir rápidos hasta cruce con la carretera GU-187, muy cerca de la entrada al Hayedo de Montejo, de acceso muy restringido. Acabamos de entrar de nuevo en Madrid.

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Nos resulta obligado seguir un tramo por carretera para tomar el puerto del Cardoso (1348 m), pero enseguida nos desviamos junto a la fuente del Collado para tomar, ahora sí en descenso, caminos rurales bastante enfangados.

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La misma Fuente del Collado
18 años atrás


Algún pequeño tobogán, pero, en general, descenso muy rápido, con los arroyos del Zarcillo, del Palancar, de la Mata, seguro que alguno más… dejándose oír con fuerza a nuestro paso.

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De nuevo en Montejo, ya junto a los coches, cruce de abrazos más largos de lo habitual y amplias sonrisas en las caras de los que HOY SÍ, hemos completado y disfrutado esta preciosa ruta.