El sol es fuente de energía
Las plantas necesitan la
luz para realizar su proceso de fotosíntesis del que obtienen su energía, pero
son capaces de vivir y crecer dejándose engañar por la luz artificial.
Existen lámparas en las que se puede regular la longitud de onda que emiten,
siendo aptas para favorecer el crecimiento o la floración de una planta que
apenas recibe luz en la profundidad de un bosque y el de otra acostumbrada a la
fuerte intensidad de luz de cualquier zona desértica.
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| Embalse de Navalmedio Junio de 2015 |
El ser humano es más
difícil de engañar. Podrá adaptarse, con mayor o menor fortuna, a las “limitaciones”
de luz del país en el que resida, pero rápidamente buscará la oportunidad de
exponer su cuerpo a los rayos del sol. Nosotros ya lo sabemos y no hay más que
ver nuestras playas “sembradas” de guiris que se quieren llevar vitaminas para
el resto del año.
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| Perfil de la ruta propuesta |
He sabido que en los
países nórdicos e incluso en Estados Unidos, se emplea la exposición a luz
similar a la solar para combatir depresiones.
A propósito, con media
hora diaria exponiendo al aire libre nuestra cara y brazos, ya es capaz nuestro
cuerpo de sintetizar la vitamina D que
necesitamos, imprescindible para absorber el calcio. A los bebés les basta con
15 minutos diarios (lo he aprendido con
mi nieto).
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| Vistas desde El Ventorrillo |
Por razones económicas o políticas, ¡vaya usted a saber!, porque de pensar en la salud se debería haber mantenido el horario. El caso es que este domingo nos
cambian de nuevo la hora y me temo que a muchos nos trastornará el sueño por
una buena temporada. Nuestro reloj interno se verá alterado y tal vez nos
cueste conciliar el sueño más de lo habitual. (A todos menos a nuestro amigo Chicho).
Recordad que en esta
ocasión RETRASAMOS UNA HORA, que podremos aprovechar para dormir un poquito más.
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| Nos espera |
De momento, sugiero que
nos relajemos con la ruta MTB que proponemos para este domingo.
NO, no subiremos al Alto
de Guarramillas, pero estaremos más cerca que nunca. Este ascenso lo
realizaremos en ruta que está por llegar.
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| Algunos tramos "sencillos" del recorrido |
La ruta que proponemos es
corta en kilometraje, pero no os engañéis, es lo suficientemente dura como para
no tocarla ni un pelo. Pasaremos junto al árbol encadenado y nos tomaremos un
refrigerio junto al restaurante Dos
Castillas en el Puerto de
Navacerrada.
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| Restaurante Dos Castillas Puerto de Navacerrada Marzo de 2015 |
Os garantizamos que no
dejará indiferente a ninguno de los atrevid@s que asista a la convocatoria.
Tendremos muchos tramos no
recorridos por AlfonsoyAmigos hasta
la fecha, de esos que siempre se dejan para otra ocasión, pero habrá otros que
disfrutaremos de nuevo.
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| Final de ruta en Cercedilla Junio de 2015 |
Domingo
30 de Octubre
Punto de encuentro: Calle
Manuel González Amezúa, esquina a calle Almacenes – Cercedilla. O un poco más
adelante, junto al polideportivo.
Hora de inicio de ruta: 9
(Se ruega llegar con antelación para no demorar el final de ruta).
Y como dicen los taurinos:
“Que Dios reparta suerte”
ooOoo
Sábado 29 de Octubre
Ruta MTB de poco más de dos horas.
Quedando a las 10 en el Paseo Rivera de San Rafael.
Cría fama y échate a dormir.....
ResponderEliminar¡Nos vemos el domingo!
Chicho
Fama?, Esta comprobado que eres una marmota
EliminarTú saca el tema....:-)
EliminarA ver si no te duermes y nos acompañas mañana..
Chicho