viernes, 17 de noviembre de 2017

La procrastinación

¿Cómo diceeeeee?  ¡¡Mandeeeeeee!!


Bonito palabro.

Os explico: Es una palabreja, muy vinculada a otras como postergar o posponer, que refleja la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, para sustituirlas por otras más asequibles o agradables.



La procrastinación se puede convertir en un síndrome cuando se vuelve habitual intentar demorar objetivos complicados para refugiarnos en actividades mucho más cómodas y llevaderas.


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Hay personas activas y resolutivas que afrontan los retos por inercia y sin pensárselo demasiado, mientras que hay otras que se lo piensan más de dos veces antes de tomar cualquier decisión. Es aplicable en todos los ámbitos de la vida diaria.




Recuerdo ahora un poemilla que viene al caso y espero os guste:

“Quiero querer y no quiero,
Dejar de querer quisiera,
Y en querer y no querer,
Se me va la vida entera”

Más de una madre sabia, que lo son todas, habrá dicho a sus hijos: “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Pues ahí lo tienes.


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Fuente en el Puerto de Cotos
Pero para AlfonsoyAmigos este no es el caso. Si en alguna ocasión se ha retrasado alguna ruta en el calendario o incluso se ha recortado o suspendido, no ha sido por nuestra propia intención o por falta de decisión y sí por unos elementos meteorológicos o circunstancias adversas que confluían en nuestra contra.


Hace un par de semanas y muy a nuestro pesar, cambiamos nuestra propuesta de ruta mtb con inicio en el Puerto de Cotos por una más benigna con la temperatura por la zona recurrente del Embalse de Valmayor




Pero la otra ruta quedó marcada en fosforito parpadeante en nuestro calendario, como campanilla que tintinea machacona en nuestros oídos.

¿Que si va a hacer frío? – Cuenta con ello.

¿Que si habrá humedad? – No la descartes aunque no llueva.

¿Que si lo vamos a pasar genial? – La duda ofende.





Pues… ¿a qué esperamos?

Vamos a comernos esa rana o a tragarnos ese sapo, que dicen otros, cuanto antes.




Curiosidad: En algunas culturas se comen los sapos vivos como si fuese algo muy normal.


Domingo 19 de Noviembre de 2017

Lugar de encuentro: Puerto de Cotos, aparcamiento frente a la Venta Marcelino en la M-604.


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Venta Marcelino - Puerto de Cotos

Hora de inicio de ruta: 9,00

Recomendación: Abrigarse a primera hora.

Pregunta lógica: ¿Y por qué acabamos la ruta en ascenso?... A reclamar al maestro armero.












domingo, 12 de noviembre de 2017

En el Hueco de San Blas entramos todos


Texto: José Antonio Arenas “Bombi”

Con motivo de la convocatoria que realiza nuestro compi “Alfon” por las cercanías que nos deparan, no dudamos (Álvaro Mesa y el cronista de esta semana), en intentar hacer coincidir a nuestra grupetta de Manzanares El Real, con los asiduos bici-osos de  AlfonsoyAmigos.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Dentro de la grupetta echamos de menos a nuestro amigo Javi Bruce que, ausencia debida a su caída por culpa de un perro al que los dueños no llevaban atado; el diagnóstico final fueron diez fracturas entre costillas, escápula y clavícula. Al que le enviamos tod@s un fuerte abrazo por la pérdida tan importante que ha tenido también en las últimas semanas. ¡Recupérate pronto! No vas solo campeón.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Por tanto, nos juntamos en la gasolinera junto al Castillo de Manzanares, Álvaro, Diego, Félix, Juan, José Luis, Luis, Jose Bombi, que al llegar al cruce de la M-608 con el camino hacia el punto de encuentro, recogemos a Ángel, que viene pedaleando desde Soto.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

La verdad es que pensamos mucho en decidirnos pues juntar a tantos con su bici, puede llegar a ser incómodo, ya que hay más probabilidad de paradas, pinchazos, fotos, etc. y es complicado que el resultado sea ajustado y adecuado para tod@s. 

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Según vamos bordeando el embalse, al que da pena mirar debido a la escasez de agua con la que nos deleita, nos adentramos en el camino que da al punto de inicio de la ruta. Los ocupantes de los vehículos que nos rebasan son los protagonistas que participan en este blog, que al vernos se sorprenden, paran y preguntan.

P:.. ¿Qué haces…?
R:… Estamos cuidando el camino, sorpresa, sorpresa…. jejejeje

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Subiríamos al inicio de la ruta de hoy y nos uniríamos a Eva y Gema, Alfonso, Andrés, Ángel Sierra, Daniel Jr., Forlán, Ferluy,  Jesús, José, Juan Patricio, Juan Platón, Luis Ángel, Pawel, Patrick, Rafa, Samuel y Toño Montero.

En total 26, ¡¡ahí queda eso!!

Ermita de San Blas - AlfonsoyAmigos


Según terminan las presentaciones y demás abrazos, nos ponemos en marcha y de diferentes puntos de la geografía nos adentramos por el Hueco de San Blas entre las localidades de Manzanares El Real, Soto del Real y Miraflores de la Sierra.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Sobre el camino y ruta a elegir, los que juegan en casa deciden con buen criterio no inmiscuirse en la decisión y estudio que nos tiene preparado Alfonso, al que llaman de “usted” en repetidas ocasiones… jejeje.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Como no podía ser de otra manera, empezamos con dos averías que se resuelven con energía y rapidez. Nadie se queja, todo son comentarios burlescos y chistes para amenizar tal situación.

Ermita de San Blas - AlfonsoyAmigos


Cogemos la trialera que va junto al edificio conocido por todos, del OPUS, tras subidas y bajadas por lanchas de piedras que sortean con destreza los artistas como “mi quinto”, desembocamos en el camino de pista que nos lleva hasta el primer objetivo del día de hoy, la ermita de San Blas, en el que la foto será obligada.

Ermita de San Blas - AlfonsoyAmigos

Según avanza la mañana, el clima va siendo cada vez más primaveral y la ropa empieza a sobrar. Parece mentira que en las fechas que estamos crucemos riachuelos secos y todo lo que nos rodea sea pura sequedad, una pena.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Cogemos pista para subir en dirección al Puerto de Morcuera, conocido por tod@s y con la parada obligada en la curva de la Fuente de la Parada del ReyQueremos subir varios kilómetros para después coger la famosa trialera que desemboca en el segundo objetivo del día,  la casa forestal, donde recuerdo con gran cariño a Fernando y Jorge qué, junto con Alfonso, nos haríamos foto en ese punto hace más de doce años.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Justo aquí deciden abandonarnos Ángel y José Luis, los compromisos priorizan este momento y nos despedimos después de las fotos de rigor.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

No hay nadie que se pudiera imaginar, que coincidiríamos 26 aficionad@s a la MTB, monte arriba y monte abajo y que todos estuviéramos disfrutando como unos chiquillos. 

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Los que van un poco más rápido por los que van un poco menos, pero que no dejamos de esperar para reagrupar y así, comentar varias jugadas del día con el compañero o la compañera que en ese momento se nos ponen al lado, y ya no sabes si ya se lo has comentado antes o se lo has dicho a otr@. jejeje


A Alfonso siguen llamándole de usted… maaadre mía… esto no va a acabar biennn… pufffff... me temo lo peor… alguno sale despedido de su bici.. jejeje
Luis Ángel bromea: “hace una semanas se levantaron en el metro para que se sentase nuestro editor“. Todos nos meábamos de risa.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Tercer objetivo del día el Mirador del Hueco de San Blas, que iba a ser el punto más alto al que accederíamos en el día de hoy y que en el horizonte se aprecia el Cerro de San Pedro, los embalses que da pena verlos, la cárcel... e incluso las cuatro torres de Plaza Castilla.  En este punto, después de saborear lo que cada cual lleva en la mochila,  comentamos lo que nos espera.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos
Fuente de la Parada del Rey
Para ello, es de agradecer al guía que, para esta gran aventura, va pendiente de los próximos cambios de dirección y desvíos, a la vez que de los compañeros que quedan rezagados. 

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos


Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Esa labor le corresponde hoy al “comandante”, al que no he visto perderse en los doce años que le conozco, ¡jooder!, qué memoria tiene el bicho… Ya lo dijo Forlán en aquella ruta del puente de la marmota…, “esto con Alfonso no pasaba”… Jejeje.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Pues lo dicho, tenemos que volver un par de kilómetros por donde habíamos subido y coger la trialera más inclinada que hacía mucho no transitábamos (y cuarto punto importante del día). Afortunadamente se finaliza sin consecuencias. 

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Una pasada la inclinación y de curvas complicadas que aparecen según vas por la senda. Y que como diría Luis Ángel, “quien dijo que bajando no se hacía deporte.” Todos coincidimos en que los brazos van sobrecargados de la tensión y sujeción para esta trialera de bajada ¡¡flipannnte!!

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Una vez reagrupados, nos ponemos en marcha y llegamos a la puerta de salida del Hueco de San Blas, pedaleamos por alguna variante para acabar en la presa de Soto del Real y que bordeamos para coger pista forestal de vuelta a los coches.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Es entonces cuando la grupetta de Manzanares se despide de los auténticos artífices de AlfonsoyAmigos, y cogemos rumbo hacia el embalse para retroceder por donde habíamos iniciado la ruta esta mañana. Acabaríamos tomando el aperitivo junto al Castillo de Manzanares en una terraza, como si del mes de Abril se tratara.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Para ir concluyendo, hoy ha sido un día especial para mí y vosotr@s lo sabéis… que ser sois!!! también, pero que no pasa naaa.

Hueco de San Blas - AlfonsoyAmigos

Es de agradecer el esfuerzo de tod@s y otros como Ferluy, al que hacía varias semanas que no veía debido a mis compromisos laborales y que dejan de lado sus obligaciones para venir cerca de mis aposentos a verme… me decía el jueves “pero como voy a perder la oportunidad de montar en bici contigo tío, un placer”. 

Un beso a tod@s
Bombi 








viernes, 10 de noviembre de 2017

Ermita de San Blas en Miraflores

En este otoño, que ya juguetea con ráfagas de viento, algunas lluvias y bajadas bruscas de temperatura, las hojas se dejan caer de los árboles, tal vez con cierto aburrimiento y apatía, para disfrute de muchos y desespero de encargados de limpieza en las ciudades.



Hay que echar la vista atrás, o mejor, consultar el histórico del blog AlfonsoyAmigos, para ser conscientes de que los años se han ido deslizando por el calendario sin apenas darnos cuenta. ¡Caray amigos!, os hacéis mayores.

Hueco de San Blas en 2014

En ese “mirar atrás” será raro encontrar un año en el que hayamos dejado escapar ruta por los andurriales y entorno que os vamos a proponer y, en todas las ocasiones, hemos pasado muy cerquita de la capilla o ermita de San Blas sin detenernos. En esta ocasión, si me lo permitís, la conoceremos.

Pero, ¿quién fue San Blas?




San Blas (año 316) fue médico y obispo de Sebaste (Armenia), conocido por sus curaciones milagrosas, tanto a personas como a animales. Cuentan que salvó a un niño de ahogarse con una espina de pescado que tenía atravesada en la garganta, por lo que es costumbre popular invocarle principalmente para curar afecciones de garganta. A él se dedica  el refrán:

San Blas bendito, cúrame la garganta y el apetito”


Murió encarcelado, torturado cruelmente y decapitado por orden del gobernador de Capadocia, tras no conseguir de él que renunciara a su religión.

Estoy seguro de que a este San Blas, amigo de la naturaleza y la vida retirada, le hubiese agradado la pequeña ermita que lleva su nombre en las dehesas de Miraflores, al pie de la Najarra

Como le hubiese gustado también la vecina Hoya de San Blas o Hueco como se conoce el valle que se forma entre la Cuerda Larga y las laderas orientales de la Pedriza, y por el que corre el arroyo del Mediano en busca del Manzanares.



Los vecinos de Miraflores de la Sierra caminan en romería el día 3 de febrero de cada año (festividad de San Blas) hacia esta ermita, al parecer celebrando la victoria sobre las tropas napoleónicas. 

Y nosotros, AlfonsoyAmigos, nos acercaremos a conocerla al principio de nuestra ruta. 

Inicio Cañada real con cruce a M-608


Domingo 12 de Noviembre de 2017

Punto de encuentro:  Avda de Peña Real en Manzanares El Real, en cruce con la carretera M-608 de Soto del Real. 

Hora de inicio de ruta: 9,00

En nuestra anterior ocasión







miércoles, 8 de noviembre de 2017

AlfonsoyAmigos conquista el Reino de Navarra

La Selva de Irati y el Valle del Roncal


Crónica: Luis Ángel

Hace alguna fechas Toño Montero propuso hacer alguna ruta mtb lejos de los dominios habituales de AlfonsoyAmigos. Prácticamente sin darle tiempo a explicarnos donde y cuáles serían las rutas propuestas, tanto Andrés como yo mismo dimos un paso al frente para decir, ¡¡vamos!!

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos


Días más tarde tanto Chupo como Juan Carlos, confirmaban que nos acompañarían a explorar y conquistar tierras de Navarra. Para ello nos reuniríamos todos en Roncesvalles, cuartel general para los dos días que se avecinaban. 
Los dos días que se plantearon fueron para hacer dos rutas en dos valles diferentes. El primer día rodaríamos por la Selva de Irati, siendo nuestro punto de partida el pueblo de Orbaitzeta. 

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Desde primera hora la espectacularidad de colores fue lo que más nos llamó la atención, caminos, senderos y paisajes de una belleza indescriptibles se abrían paso a nuestras andanzas en este primer día de excursión. Además el día tan espléndido de sol y luz nos acompañaba para poder disfrutar de un día que recordaremos siempre. 

Y es que desde primera hora las ganas de transcurrir por esos valles, de recorrer el Embalse de Irabia, y contemplar todo lo que nos íbamos encontrando a nuestro paso, nos hacía olvidarnos de los kilómetros que íbamos recorriendo. El punto culminante del día fue el llegar hasta la cima del monte Abodi (1.531 mts), un monte desde el cual se puede divisar toda la belleza y esplendor de esta Selva de Irati y contemplar los magníficos Pirineos, huérfanos todavía de las primeras nieves del invierno.

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos


Llegar al monte Abodi no sería fácil, ya que para ello tuvimos por una parte que salvar un puerto de pista forestal en la localidad de Ochagavia de 13 kilómetros, para finalmente coronar por terreno difícilmente ciclable, aunque pudimos recorrerlo en toda su extensión sin apearnos de nuestras bicis. Fue allí, contemplando semejantes paisajes infinitos donde aprovechamos para reponer fuerzas ya que el día había sido largo y con gran desnivel acumulado y poder así emprender nuestra vuelta al punto inicial. 

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Pero como las subidas, no duran toda la vida, encontramos finalmente nuestra recompensa en la bajada. Una bajada muy larga en la cual volveríamos a quedar impactados por todas las vistas que íbamos contemplando en cada tramo. 
La llegada a Orbaitzeta fue como en muchas otras ocasiones épica. Habíamos recorrido 68 kilómetros y 1.500 metros de desnivel acumulado, pero el grandísimo día que habíamos pasado sin la más mínima incidencia en toda la ruta ponía el punto máximo a nuestra primera ruta de este viaje.

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos


Era momento de descansar, y de compartir en la cena todos esos momentos vividos durante el día y sabiendo, que aun estando muy cansados por la excursión que habíamos realizado, todavía nos quedaba el día siguiente. Toño avisó durante esta cena que cuidado, porque la ruta del día siguiente sería mucho más dura. Y no se equivocó.

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Ese segundo día, recorreríamos el Valle del Roncal, siendo Isaba, el pueblo que nos vería partir para esta jornada. Y desde luego que Toño estaba en lo cierto. Desde el primer momento, la pista forestal que se adentraba cada vez más y más en el propio valle era en subida continua con cuestas constantes del 10-12% que nos hicieron sufrir durante 8 kilómetros con un desnivel acumulado de 800 metros para empezar el día. 

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Tras esos kilómetros encontraríamos en lo alto del valle rampas que en ningún momento nos planteamos en subirlas en nuestras bicis, ya que las pendientes del 30% y en algunos tramos con piedras, arena y curvas cerradas hacían imposible lograr culminarlas sin apearnos de las bicicletas.

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Estamos en lo más alto del valle, pero ahora empieza un auténtico rompe-piernas con rampas inimaginables que nos castigan excesivamente. Son sencillamente imposibles teniendo que sumar a ello el esfuerzo del día anterior. Hoy el día también es soleado pero el viento empieza a soplar muy fuerte hasta que se hace prácticamente insoportable. 

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Es el momento en el que encontramos el Refugio del Oso donde poder reponer calorías y emprender la bajada con mucho cuidado, ya que los senderos no están marcados en sus primeros inicios y el viento no permite ninguna estabilidad en la bici. 

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Estamos en el kilómetro 20, y hemos cumplido 1.750 metros de desnivel acumulado. Quedan 20 kilómetros de bajada, que se convierten en una maravillosa trialera entre pinares que hacen que pudiéramos desquitarnos del "sufrimiento" de todo el día. 

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Y como si de un premio especial se tratara llegamos a un desvío que nos indica la dirección a la Cascada Belaabrce, un rincón maravilloso muy cerca del final de la ruta, que culminaba otra excursión más dura si cabe que la del día anterior pero igual de impactante por su belleza. Al final completaríamos la ruta con 43 kilómetros y 1725 metros de desnivel acumulado (!!!)

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Esta ruta no podría haber sido mejor, ya que a su espectacularidad, su belleza y su intensidad, había que sumar el cumpleaños del inigualable Andrés, que no dudo en celebrarlo con nosotros en un día tan especial.

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos

Y hasta aquí este relato de lo que fueron dos días por estos valles. Los dos días habían sido inmejorables, una compenetración perfecta tanto en los mejores como en los más difíciles momentos de cada ruta y además sin una sola incidencia personal ni técnica.

Además habíamos conseguido el objetivo principal del viaje, con estas dos rutas para la historia, y que no era otro que poder decir que AlfonsoyAmigos había conquistado el Reino de Navarra.

Selva de Irati - AlfonsoyAmigos


Gracias a todos y un abrazo  por vuestro interés durante estas dos rutas que nos dieron ánimos para recorrer estas preciosas tierras de España.