La Respingona - casi lista

Este sábado nos juntamos siete para ir ajustando el recorrido de la Respingona. Jesús quiere tenerlo claro, y es comprensible.

Habíamos quedado en salir a las 9,15 horas desde El Espinar. Germán y yo debemos incorporarnos desde San Rafael, pero nada más comenzar la marcha, Germán rompe el tornillo que sujeta el sillín. Reacción rápida, caja de herramientas de primeros auxilios y soluciona el problema con tornillo y tuerca improvisado. ¡Perfecto!.

Agrupados y, encantados de contar con la presencia de José y Javier, salimos frente a la piscina de El Espinar a las 9,30. Jesús y Juan Manuel, tiran de GPS y van tomando distancias y tiempos. Javier, viene fuerte y se adelanta desde el primer momento para realizar reconocimiento, o porque no quiere hablar con nadie. No lo llegó a aclarar.

Agrupamiento al finalizar los primeros 7 Kms del “Sendero de las Dehesas”, justo antes de empezar la dura subida que nos llevará al “Mirador de las Dehesas”. Aquí no hay amigos, cada uno lleva su propio ritmo y sabemos que no hay pérdida. José toma enseguida la cabeza y es el primero en plantar la bandera en el cerro. Con muy poca diferencia, remontamos el resto del grupo. A destacar Germán, al que no conocíamos afrontando estos retos, y que los culmina brillantemente.

Toma de fotos, barritas y almendras.

El descenso se realiza a buen ritmo. A Juan Manuel se le ve especialmente animado y suelto, avisando de su llegada con derrapajes y silbidos de frenos, que llegan a intimidar. Al final, cuando lo peor ya estaba superado, pequeña depresión en el terreno, justo en curva y junto a zarzas que hay que esquivar, provocan que Juan Manuel salga literalmente volando delante de mí. Se nota que lo ha hecho más veces, ya que durante décimas de segundo se mantiene en suspensión y al final rueda grácilmente por el suelo. Espectacular vuelo que solo le deja unas raspaduras de recuerdo en una pierna. En la siguiente fuente, limpieza a fondo para evitar infecciones.

Jesús nos lleva por nueva opción para acceder a los pinares, menos dura que la intentada en anterior ocasión. Recorrido del agrado de todos que parece perfilarse como definitivo. Tengo entendido que Juan Manuel llega a detenerse para comprar una segunda parcela, pero en esta ocasión no le veo, puede que sean rumores.

Javier dice verme mayor...... Será por las ojeras (esa noche sólo dormí hora y media).

¡Estupenda salida y magnífico rollo!. (No me refiero al que acabo de soltar).

San Rafael - Senderos

A las 7 ya me encontraba a mitad de camino hacia El Espinar, con Fernando, Germán, Carlos y Juan, (se les ve en la foto), que estaban dispuestos a seguirme. A Germán y a Carlos no les gusta mucho los caminos demasiado habilidosos y Juan avisaba de que estaba cansado (había jugado al tenis), pero lo cierto es que todos me siguen sin rechistar por las subidas que les presento y los senderos que les hago recorrer. Germán rezonga a los oídos de Fernando, pero sigue pedaleando.

El pinar está muy sucio y abandonado, cuesta reconocer la continuidad de los caminos, (a pesar de mi destreza en estas lides), y en una ocasión tenemos que deshacer parte del camino recorrido.

Al final, diferencia de criterios sobre el número de Kms. realizados. Han parecido muchos, pero los aparatos que tenemos parecen haberse quedado sin pilas en algún momento.

Carlos y Fernando preguntan si saldremos mañana por la tarde. (¡Buena señal!, no están muy disgustados por lo de hoy).
..y lo bonito que queda el colorido de las camisetas!.

Prado Boyato

Ayer por la tarde conseguimos reunirnos 6 animosos ciclistas, a saber:  Fernando, Germán, Carlos, Jesús, Juan (al que hacía tiempo que no veíamos), y este humilde narrador. (Bueno, no tenéis nada más que ver la foto). Decidimos adentrarnos en los pinares (que es donde mejor se está) y llegando a la "Casa Las Lanchas", emprender duras subidas hasta alcanzar la forestal. Giro hacia San Rafael y nuevas subidas para dar vuelta completa al "Prado Boyato".

Carlos comenta: "Se nota que vamos a buen ritmo... como no ha venido Jorge...". Varias gestos de asentimiento por parte del resto de ruteros.

De vez en cuando, alguna parada técnica, ya que Carlos no deja de recibir llamadas en su "celular", pero todos disfrutamos de los senderos single que tomamos a partir de ese momento. Germán ha roto un pedal al golpear con una piedra y cada vez tiene más problemas para continuar, por lo que los de San Rafael abandonamos al grupo cuando estamos por encima del "camino de los pastores".

Estupenda salida. ¡Lástima que llegáramos para ver como perdía España en basket"

Un apunte: El próximo sábado 4 de Septiembre, a las 18,30, se celebrará  en el municipio de El Espinar, la " III Carrera Popular Villa de El Espinar", a través de senderos de todos conocidos. Os adjunto enlace: http://clubdeatletismoagatas.wordpress.com/2010/07/12/iii-carrera-popular-villa-de-el-espinar/

Marcha Pedro Delgado

El pasado 22 de Agosto, se celebró la "17ª Marcha Cicloturista Pedro Delgado", en la que participó nuestro amigo y compañero Oscar Barrio.

Deciros que se inscribieron 1987 participantes de todas las categorías en una prueba muy dura, en la que solamente entraron en tiempos de control 1673. Oscar llegó en el puesto 1441 (insisto, de todas las categorías). Sus tiempos los podéis ver en el diploma adjunto.

A tener también en cuenta, que se trata de prueba por carretera. La salida se realizó desde el mismo pié del Acueducto de Segovia y el perfil lo podéis ver a continuación.

 Lo dicho, Oscar, ¡¡FELICIDADES!! y un fuerte abrazo de parte de todos.

Arcipreste Vs. Ingeniero

En un día de calor, se agradecen las rutas por la sombra y salir temprano mucho más.

Eran las 9,30. Me encontraba con Jorge y Fernando camino de El Espinar, al encuentro de Carlos y Jesús.

Ya juntos, decidimos emprender la subida hacia “El Arcipreste” y tomar después, en el “Alto del León”, las antenas y los toboganes, como ya hiciera con Germán hace unos días.

Rodar por estos caminos es siempre muy agradable, pero con dificultad alta en algunos de los descensos, por la inclinación y resecura del terreno, que te hace derrapar con frecuencia.

En uno de los descensos, Jorge no se limita a pinchar. Según comprobamos al parar, ha clavado en la cubierta trasera un palo de 1 cm de grosor, que le podía haber provocado una caída o una avería de importancia. ¡Ha habido suerte! Intervenimos todos en la reparación que, gracias a la nueva súper bomba de Jesús, se realiza sin mucho esfuerzo.

Reanudamos la marcha para tomar, con mejor o peor acierto, el inicio de “El Ingeniero”, que recorremos disfrutando hasta llegar a la altura de la fuente de “Peña Morena”, por donde descendemos y aprovechamos para refrescarnos. Variantes de caminos ya conocidos y nos despedimos de Jesús y Carlos que vuelven a El Espinar por la “Casa de las Lanchas”. Nosotros tomamos el camino más corto hacia “Las Farolas” y cervezas merecidas después de 28 Kms y 2 horas 30 minutos de marcha.
Esto si que es "entrenar a la sombra"

El Guijo desde Arroyo Mayor

Salida con Germán. Las temperaturas han subido y no aconsejan alejarse de las sombras y los altos. Una vez más optamos por subir La Cañada, pero cogemos variante desde la "Fuente de las Nieves". Ascenso sin problemas al "Collado Hornillo". Segunda variante al coger el camping "Valle de Enmedio" por su lado derecho y buscar sin éxito camino que atraviese la pradera. Tercera variante al optar por camino a izquierdas, una vez superado el "Embalse de Cañada Mojada", desechando el camino que nos hubiera llevado al "Collado de Gargantilla". Como en anteriores ocasiones, Germán se encuentra bien y anima a continuar... pués vale. Llegamos a cruce de caminos, a nuestra izquierda el que viene de la "Urbanización Las Damas" y que ya recorrí con Fernando y José. Llegamos al "Cruce de las tres provincias" y Germán no se anima a bajar por el sendero del "Boquerón", prefiere que sigamos a la "Puerta de la Cepeda" y bajamos por el "Sendero del Guijo". Vuelta a casa por carretera y con mucho calor.

Resumen: 3 horas y 22 minutos sobre la bicicleta, y 42 Kms.

¡Al ataqueee!

Respingona - nuevas pruebas

Sobre las 10 de la mañana me encuentro saliendo de El Espinar, para tomar el “Camino de las Dehesas” con Jesús, Carlos y Juan Manuel. Están acabando de perfilar lo que será la marcha del 18 de Septiembre, “La Respingona”.

Llegamos al final del Camino y emprendemos marcha a izquierdas por subida dura, desechando a nuestra derecha la puerta que nos hubiera llevado al “Sendero del Guijo”. El camino va aumentando su desnivel, pero coronamos, a distintos ritmos, junta a la finca “La Chorlera” y hacemos fotos en el “Mirador de las Dehesas”.
En descenso muy agradable nos cruzamos grupo amplio de ciclistas, que están poniendo pié en tierra para remontar.
Acabamos por encima de la “Cruz de Santa Quiteria”, y cogemos sendero pedregoso y complicado para tomar puerta que nos adentra en el pinar. Senderillos conocidos en sombra y agradables en día caluroso, para acabar en “La Forestal”.
Por carretera hasta la “Fuente de la Barranca” y poco más arriba me despido del grupo para volver a San Rafael.

El Arcipreste - toboganes

Nueva salida con Germán, que cada día se encuentra mejor. Fernando nos recomienda que realicemos la ruta de los toboganes y así lo hacemos. Salida a las 9,30 y subida hacia “El Arcipreste”. Subida pausada, pero subida al fin y al cabo con dificultad alta y Germán lo intenta. Alto del León, antenas, giro a la derecha y ascensos y descensos sobradamente conocidos hasta cruce con camino pedregoso que lleva a “Peña el Águila”. Descanso junto a la puerta y son las 11,30. Es pronto y Germán está dispuesto a seguir. Cañada Real hasta el “Collado Hornillo” y ya las piernas empiezan a pesar. De todas formas tiene ánimo para seguir. Pista a la izquierda y subida lenta hasta el “Collado de la Mina”, creo que a 1710 m. Al fondo, el pantano de "La Jarosa" y "El Valle de los Caídos".

Descenso por la misma pista hasta el “Collado Lagasca”, en donde cogemos variante a la izquierda por sendero habilidoso y alguna trialera complicada. Después, tras tomar varias opciones que conozco, acabamos en “Arroyo Mayor”, donde ya se empieza a notar el camino recorrido.
27 kms. recorridos en 2 horas y 45 minutos.

Lo dicho: Germán (p.a.), “Progresa adecuadamente”.

Encuentro en bici

El jueves por la tarde nos encontramos para rodar un rato juntos y charlar. La temperatura muy agradable.

Fernando había salido con Germán, y Carlos, como casi siempre, el fotógrafo que no aparece en la foto.

Viva el fotógrafo!

Respingona - ensayo general

Carlos me manda alguna fotos de la salida del sábado 14, realizando el ensayo general de la prueba “La Respingona”, programada para el próximo 18 de Septiembre. Se les ve a todos muy satisfechos.

Naturaleza y extasis

Ayer no daba crédito a lo que mis ojos estaban viendo. He necesitado ver varias veces la foto que saqué a Jorge, antes de publicarla.

Lo cierto es que ya sabemos que a Jorge le encantan las puestas de sol, pero en esta ocasión “ha sido demasiado”. 

Llegó un momento en que le vi extasiado contemplando el horizonte y en décimas de segundo, cerró los ojos y empezó a levitar... sí, así es, a levitar, a levitaaaaarrrrr. No me lo podía creer y me cuesta entenderlo, si no fuera por la foto que una y otra vez contemplo. Al final, al despertar casi se la pega. Eso es sincronía con la naturaleza y lo demás son tonterías.

Cabeza Reina, puesta de sol

Día extraño que amenaza lluvia, pero quedamos para subir a Cabeza Reina por la tarde. Fernando se borra a última hora, parece que no le ha sentado bien la vuelta al trabajo. Germán está dispuesto a salir, pero en el último momento caen unas gotas que le hacen abandonar. Allí me encuentro a la hora prevista con Jorge, que tiene ganas de rodar. Tomamos dirección El Espinar por alejarnos de las nubes, pero cuando estamos a la altura del Inem, Jorge comenta que el cielo aclara  rápidamente.

 Cruce de miradas y decidimos desandar camino, retomando el destino original. Las nubes se van alejando a medida que avanzamos.

Subida hacia la fuente de "Campanillas" y giro a la izquierda por carretera para coger la subida desde el principio. Vamos hablando y en pocos minutos, sin darnos cuenta,  ya estamos saludando al vigilante forestal en el alto, que está recogiendo sus bártulos para descender.

Las fotos no llegan a recoger el encanto del momento.

Esperamos hasta el último momento y descendemos por trialera hasta la estación. Al final no nos hemos mojado y ha merecido la pena.

San Rafael - Rodaje publicitario

Supongo que más de uno habréis visto el anuncio de Gillette por TV, pero lo que no sabéis es que las primeras escenas de bicicleta fueron rodadas junto a la fuente de "Peña Morena" en San Rafael y que Fernando y yo mismo estábamos presentes. De hecho, nos ofrecimos por si su especialista no daba la talla.

Gargantilla con Germán

Esta mañana salgo con Germán (que se ha debido estar preparando en la sombra). Es él el que me propone llegar al Camping de Peguerinos y no le digo que no. A las 9,30 ya estamos rodando y realizamos el recorrido habitual, bordeando la "Cerca de las Monjas" para llegar a alcanzar la "Peña del Aguila". "Cañada Leonesa" y pinchazo de Germán que solucionamos sin problemas. Son terrenos a los que no está habituado y vamos tranquilos, pero sube y sube. Su "carraspera" habitual me indica que le llevo tras de mí. No conoce los senderos, pero los recorre sin problemas y llegamos al pantano y, después, al "Arroyo Gargantilla".

Le cuento: "Cueva Valiente", descender por Gargantilla o tirar hacia "Las Lagunillas" y coger "El Ingeniero". Me dice que va bien y que quiere continuar. Pues, sin problema, seguimos marchando y, subimos y bajamos, por los caminos que nos llevan hasta la puerta prevista. Senderos previos y, finalmente, enganchamos con "El Ingeniero".

Ruido extraño en mi bicicleta y temo que sea un radio, pero es más grave. He roto un basculante de la bicicleta. Lo que me obliga a recorrer a pie el camino hasta la "Fuente La Barranca", donde me recoge en coche el hijo de Germán.

Por la tarde acudo a "Ozone". Parece ser que la garantía que yo tenía era solamente para 2 años y ya han transcurrido 4 desde la compra. De todas formas lo van a intentar... 

Trofeos de campeones

Hoy llevaban a El Espinar, la copa del mundial de fútbol, pero no creo que pueda verla si no la dejan un par de días. Sin embargo, si he podido ver y admirar la última Copa Davis que ganó el equipo español. 

Es auténticamente espectacular. Dejo constancia de que la he tenido muy cerca.

Alto del León - Sin rumbo fijo

Ayer, por la mañana, salí sin rumbo fijo, dejando que fuera mi caballo el que guiara. Así, con una temperatura espléndida, me encuentro subiendo por el camino de “El Arcipreste”. La verdad es que detecto que subo más torpe de lo habitual (creo que era falta de motivación). No obstante, decido tomar variante que me lleva al paso del “Collado” y desciendo por camino trialero hasta el camino que nos lleva hacia la ruta de “La Fuenfría”. Giro a la derecha y alcanzo el cruce con la nacional. Subida de 1 Km por carretera y estoy en el “Alto del León”. Enfilo hacia las antenas y antes de girar a la derecha para abrir la cancela, observo que aparece un nuevo senderillo a la izquierda, que antes no estaba.

La curiosidad me puede y lo sigo, va tomando altura, pero poco a poco; es muy estrecho, pero se puede rodar. Sigo avanzando, pero después de un km, más o menos, el sendero llega a su fin. Es el acceso para unos operarios que están arreglando una canalización de agua para el Centro Militar del Alto. Mi gozo en un pozo y nunca mejor dicho, porque es lo que están limpiando afanosos. Por no regresar por el mismo camino, me dejo caer campo a través y cuesta abajo, jugándome el pellejo con las abundantes zarzas y cardos. Me salvo de pinchar pero no de los arañazos en piernas y brazos. Estoy en el Camino del Viacrucis, por el que regreso hacia el Alto, para atravesar la cancela que antes abandoné. Subidas y bajadas ya conocidas hasta llegar al cruce con el Arroyo Lagasca.

Respiro hondo e intento la subida, que resulta muy lenta pero asequible. Cuando llevo un buen trecho, recuerdo que seguir no era el objetivo, solamente intentarlo, por lo que doy la vuelta. Nuevamente en el arroyo, recuerdo el senderillo que a veces seguíamos, enfilando derecho, que es el que tomo.
Muy seco el arroyo, bastante ramaje suelto, pero es transitable con habilidad y una opción a recordar. Hago por llegar a los depósitos de agua y, mirando atrás, veo la pendiente que acabo de descender y que antaño habíamos subido.....Nuevo intento de retomarlo en subida y lo hago hasta la mitad, pero tampoco era este el objetivo y me dejo caer. Sendero a izquierdas antes del depósito, muy agradable. Descenso rápido por pendiente pronunciada hasta “Arroyo Mayor” y Vuelta a casa satisfecho.

Las Isabelas

Cambio de última hora. La salida masiva de vacaciones recomienda cambiar los planes.

Antes de las 9 de la mañana me encuentro con José (El Bombi), en el Paseo Ribera, que está acabando de montar el maquinón que se compró ayer, una bicicleta Cannondale negra con muy buena presencia. En la salida de hoy la hará soportar una dura prueba.

Fernando llega al rato y con ánimo emprendemos recorrido camino de la “Cañada Leonesa”. Nos vamos encontrando excursionistas (ya empiezan las vacaciones). Fernando sube hasta la puerta de “Peña El Águila” con soltura; José y yo patinamos en el intento.

 

Subida por la Cañada con animada charla hasta el Collado Hornillo. Ya bajando por el camino trialero camino del camping, nos adelanta un grupo numeroso de bikers. En la puerta que solemos saltar junto al camping, propongo coger camino que se nos ofrece a izquierdas. 

Al haber buena disposición de Fernando y José, iniciamos la marcha por sendero muy agradable que habrá que descubrir con más detalle en próxima ocasión. Tras atravesar el “Arroyo Chuvieco” nos vemos obligados a trepar dos rampones de cuidado. 

El sendero está muy claro y nos conduce junto a cerca de piedra hasta la “Urbanización Las Damas”, en donde no se detecta ninguna actividad. 

Más adelante, junto a finca de ganado, atravesamos cancela y, seguidamente, tenemos que decidir entre los dos caminos que se nos muestran a derecha e izquierdas. Sabiendo a donde queremos llegar, nos inclinamos por el camino de la izquierda, de agradable rodar, pero que al final toma desnivel y acaba llevándonos a cruce con el camino que viene de bordear el “Embalse de Cañada Mojada”, estamos en “Fuente la Reina”. Descenso rápido por camino a izquierdas y en el siguiente cruce buscamos sombra por el sendero de la derecha, que “pica”, pero nos lleva primero a cruce y después a la vista de la “Boca del Infierno”. Camino single hasta la “Puerta de la Cepeda” Este islote corresponde a la provincia de Madrid.

Camino muy pedregoso que endurece el ascenso y, después, estupendo rodar. Antes de cruzar la penúltima puerta, paramos junto a pilón para repostar agua fresca y acabamos los 3 mojados, lo que se agradece.

Recorrido hasta “Las Isabelas” y vuelta a El Espinar por la carretera de Ávila. Cerca del polígono sufro tirón en el isquiotibial izquierdo, que me deja mermado y sin opción a forzar por carretera. José ha disfrutado con su nueva máquina y nos abandona en “El Espi”. Botellines junto a la piscina y regreso a San Rafael con mucha tranquilidad y dolor de la pierna por mi parte.

Casi 45 Kms recorridos y 3 horas 20 minutos de marcha sobre las bicis. Regreso a buena hora.

Da gusto salir con ellos, son como niños.

Propuesta para el Sábado 31

Tenemos reciente la salida con el Club Valtueña, y la estupenda ruta que realizamos con ellos, pero lo cierto es que en algunos momentos no disfrutamos todo lo deseado, porque nos sacaron a alguno de punto.
Pero la ruta merece la pena realizarla de nuevo a nuestro ritmo, disfrutando más del paisaje.

Para ver si estáis atentos, propongo volver a intentarla este sábado, saliendo a las 9 de Cercedilla y alcanzando la meta que el cuerpo nos pida.
Por supuesto, habría que bajar por el "Carril del Gallo" y disfrutar con la subida del "Mortirolo".

Creo que Jorge partirá en breve de vacaciones y alguno tenemos en mente retomar el Camino de Santiago, por lo que sería una buena despedida y preparación.

Ahí queda la propuesta. Espero vuestros comentarios y me gustaría contar con el beneplácito de todos.
....Jose, espero puedas este fin de semana.