domingo, 3 de enero de 2016

Al Embalse de Valmayor en 2016

Hay cosas que no cambian

Amigos, el nuevo año ya ha llegado. Pasamos la última página del 2015 y empezamos a escribir la historia del 2016, nuestra historia, tú historia... que nadie la escriba por ti.


Historias de AlfonsoyAmigos
Historias, leyendas y crónicas de AlfonsoyAmigos
Se podría pensar que tendríamos que notar algo diferente desde el primer momento, acaso como lo esperamos cuando cumplimos años, pero en un día como hoy, el primero del primer mes del año, te das cuenta de que todo sigue igual, que de momento nada ha cambiado, al menos para AlfonsoyAmigos.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Hacia el Embalse de Valmayor
La convocatoria para la próxima ruta llega en viernes a través de este blog, aunque muchos de los amigos no han podido resistir la tentación de preguntar el destino con antelación. Eso no ha cambiado.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Embalse de los Arroyos

La ruta propuesta es la Vuelta al Embalse de Valmayor, conocida de anteriores ocasiones salvo por pequeñas variantes que siempre nos gusta añadir en cada salida.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Embalse de los Arroyos
Clásico es el trazado y clásica la ruta para estas fechas por ser la más apropiada para recuperar el tono muscular, sensaciones sobre la bicicleta e intentar perder parte de las calorías acumuladas en las fiestas que van llegando a su fin.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Reencuentro de Fernando y Paco
Así han debido entenderlo los amig@s que hoy han acudido a la cita:

Ángel, Chicho, Enrique, Ernesto, Eva, Ferluy, Fernando, Jorge, Jorge Sáez, Juan, Luis Ángel, Luis Ángel JR., Paco Martín, Paco Pérez, Patrick, Rafa, Santi, Toño y Alfonso.



Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Puente que suele estar cubierto por las aguas
La mayoría ya hemos tenido oportunidad de desearnos feliz año en varias ocasiones, pero no es excusa para no cruzarnos nuevamente abrazos. Eso no ha cambiado.

Echamos en falta caras habituales y nos alegramos de poder reencontrarnos con otras que se hacen mucho de rogar, tal vez demasiado. Y sin embargo, creo que han podido comprobar que siempre nos alegramos todos de verles.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


Como dijo Ferluy en un comentario, siempre hay un sitio reservado para todo el que quiera regresar y yo añado: Porque todos ellos son AlfonsoyAmigos si se quieren sentir como tales.

Somos hoy 18, no 19... Enrique se retrasa pero le esperamos con gusto.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Bajo la pantalla del Embalse de los Arroyos
E iniciamos la ruta, en un día que se presenta gris, a ratos lluvioso, con suave niebla que apenas nos envuelve en algunos momentos, sin viento y con temperatura no demasiado fría. Da igual, habrá compañeros a los que no se les vea la cara, puede que no se quieran estropear el cutis.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


Tal vez la culpa sea mía, acaso porque mi organismo necesita los primeros kilómetros para calentar motores, para alcanzar la temperatura de crucero ideal como los antiguos motores diesel, aquellos que no eran asistidos por el sistema turbo. El caso es que en los inicios de ruta siempre me da la impresión de que los demás arrancan demasiado rápido. Eso no ha cambiado.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


Desde el primer momento se refleja algo especial en la cara de todos, en la de aquellos que no van cubiertos hasta las cejas. Yo no diría ansiedad, es más entusiasmo, ganas de disfrutar de cada pedalada y de cada kilómetro que se presenta por delante.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

No suele ser lo habitual, pero hoy da gusto empezar ruta con suave desnivel, sin complicación, seguido de un descenso rápido y divertido que todos disfrutamos.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

Lo que sí es realmente diferente y da pena a cualquier amante de la naturaleza, es encontrarse el Embalse de Valmayor a niveles mínimos de agua embalsada.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Vadeando fácilmente el Río Aulencia
Ya desde la pantalla del Embalse de los Arroyos podemos ver lo desolado del paisaje y descubrimos restos de construcciones que normalmente quedan bajo el nivel del agua. Aprovecharemos para hacernos una foto, imposible en otras ocasiones, sobre puente que hace tiempo perdió su razón de existir.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


Senderos y senderos divertidos hasta alcanzar y cruzar bajo el Puente del Tercio, en la carretera de Madrid a El Escorial, y nuevos senderos hasta llegar al Cordel de Valmayor, que será el primer ascenso del trazado de hoy hacia uno de los ramales del Embalse.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Gaviotas y patos se agrupan donde queda agua
El paisaje es desolador, ausencia de agua imposible de disimular.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Familia de Gansos
Allí donde otras veces es complicado vadear el Río Aulencia (principal suministrador de agua del embalse), nos retrasa siempre la marcha y nos permite unas generosas risas... hoy se cruza sin dificultad, sin demoras y sin risas.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
¿Dónde está el agua del Embalse?
Senderos, senderos y otro puente que está acostumbrado a ocultarse bajo las aguas pero que hoy, al descubierto, aprovecharemos para acortar algo del recorrido.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


Más gaviotas que en un puerto de mar, patos y... ¿gansos? No lo tenemos muy claro pero ahora si que no faltan las risas viendo como Ferluy persigue a la carrera a las asustadas aves.




Una vez superada La Pizarrera, tendremos unos kilómetros divertidos siguiendo el Camino del Prado del Trampal, a los que no les faltan tramos de desnivel pero que recorremos a buen ritmo hasta cruce con el Camino de Navalroble.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


Foto aquí y allá, dando tiempo a que se incorporen las más rezagados. Avisan de que ha habido una caída, que ha dejado el cuerpo de Paco Martín dolorido y un radio partido en su bicicleta. Está fuerte, seguirá adelante.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Ángel en primer plano
El último parte vía WhatsApp indica que tuvo que acudir a urgencias con dolor en el costado: Contusión en una costilla y móvil roto.  Mejórate pronto.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Paco en primer plano
El grupo de cabeza ya ha iniciado ascenso por la Urbanización Pino Alto, que nos lleva a todos hasta la Colada de la Mina de Falcó y la pantalla del Embalse de Aulencia.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Descendiendo al Embalse de Aulencia
Un cartel grande avisa "Prohibido el tránsito a las personas" pero, curiosamente, no aparece en la foto.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Pantalla del Embalse de Aulencia
El agruparnos todos y la foto no faltan antes de atacar los tramos más duros del recorrido. 


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

La primera parte solamente para los más fuertes, para los más habilidosos y que superan en gran parte Ferluy y Luis Ángel JR., con el ánimo de todos. La segunda parte, más larga, por la Colada del Molino, con exigencia que desgasta a todos y estira al grupo.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos
Se diría que Enrique tiene cogida por el cuello a Eva
Habrá quien nos pregunte si somos de algún club... Club no, somos de AlfonsoyAmigos.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos


De camino para la Universidad Carlos III tomaremos variante que nos muestra Chicho, gran conocedor de la zona, que todavía hará más divertido el recorrido, nos permite seguir rodando con suave desnivel y nos sitúa en el Mirador y la Ermita de la Virgen de la Soledad, punto de cruce de varias rutas.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

Aprovechamos a reponer agua para los kilómetros que restan y nos dirigimos a cruzar de nuevo la Carretera de Madrid a El Escorial y adentrarnos en la zona de las dehesas, con algunos desniveles algo duros al principio, pero que después se suavizan e invitan a apretar el ritmo.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

Habrá ya compañeros que noten los kms acumulados y serán obligadas un par de paradas para reagrupar.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

Cuando nos cruzamos con la Cañada Real Segoviana ya todos sabemos que estamos en la recta final, que lo duro ha pasado, que el objetivo ya está prácticamente conseguido y quedan unos kilómetros de puro trámite.

Casi 42 kms de divertidos y variados senderos que han permitido a todos disfrutar de la ruta “sin sufrir demasiado”.


Embalse Valmayor - AlfonsoyAmigos

Felicitarnos con orgullo, cruzar una vez más abrazos, (Eva añade además un par de besos por barba) y no tardar en preguntar ¿cuál será la ruta próxima?... Eso tampoco ha cambiado.

Desde AlfonsoyAmigos os deseamos a todos que tengáis unos 


Felices y generosos Reyes Magos

Por si alguno no ha tenido oportunidad aún de ver el 
Vídeo Resumen del 2015 - Pincha AQUÍ




jueves, 31 de diciembre de 2015

Feliz Año 2016

Convocatoria para el domingo 3 de enero



Tal vez sintamos algo de tristeza por el año que llega a su fin, el 2015, al que ya no volveremos a ver.

Puede que no fuera todo lo bueno que hubiéramos deseado, que podría haberse portado mejor con todos nosotros, pero seguro que también nos deja algo que merezca la pena ser recordado.



En mí recuerdo una de las mayores alegrías que he podido tener en mi vida, la de ser abuelo por primera vez y el regalo que me hicieron los amigos… pero también he tenido un montón de pequeñas alegrías repartidas por todo el calendario:

¡Que poco necesito para tener pequeños momentos de felicidad!: Salud, amigos, la bicicleta, unas risas…

Momento muy emotivo - Recibiendo regalo de todos los amigos

Como la memoria nos juega malas pasadas en muchas ocasiones, he querido montar este vídeo para que me ayude y ayude a todo aquel que se sienta parte de AlfonsoyAmigos a dar un repaso a todo el año, a poner a prueba nuestros recuerdos e intentar buscar ese momento, esos pequeños momentos de felicidad que seguro han estado presentes a lo largo del año.

Pincha para ver el recopilatorio del 2015 
(Mejor en el PC y a pantalla completa)

Y acaba de comenzar este nuevo año, el 2016, que aún se encuentra en pañales y ya nos augura cambios importantes. ¡Ojala que todos sean buenos!




Creo sinceramente y dejadme que os lo diga, que son las metas que nos ponemos en el día a día, los retos que nos marcamos, los objetivos que nos fijamos y la cara y actitud que plantamos ante la adversidad los que mantienen vivo al ser humano, en lo deportivo y en lo personal.

Para este año, desde AlfonsoyAmigos, queremos desearos a todos que, a lo largo del 2016, no os falten ilusiones  y metas por alcanzar.

¡¡FELIZ AÑO NUEVO!!

ooOoo

Hoy hemos compartido varios amigos una ruta divertida por la Casa de Campo, pero este domingo queremos veros a todos aquellos que podáis, acompañándonos en la PRIMERA RUTA DE 2016 con ALFONSOYAMIGOS.

Cinco por la Casa de Campo

VALMAYOR

Aunque esta ruta es conocida por la Vuelta al Embalse de Valmayor, lo cierto es que cruzaremos en los primeros kilómetros y en su cabecera, la pantalla del Embalse de los Arroyos y la pantalla del Embalse de Aulencia en un ramal del río del mismo nombre.

Pantalla del Embalse de Aulencia

Serán unos 45 kms divertidos y sin apenas dificultad ni grandes desniveles, apropiados para retomar sensaciones y quemar parte de las calorías acumuladas en las comidas y cenas de estos días.

Si salimos puntuales, extremo que se viene olvidando últimamente, podremos estar de regreso y compartiendo refrescos sobre las 13,30 horas.

Cruzando ramal del Embalse de Valmayor

Amigo, amiga, con esta ruta no tienes excusa para faltar y sabes que te esperamos.

Domingo 3 de Enero de 2016
Lugar de encuentro: Calle Badalona - Galapagar
Hora de inicio de Ruta: 9,00

Lugar de encuentro en Galapagar



lunes, 28 de diciembre de 2015

Un nueva sección en AlfonsoyAmigos

A punto de finalizar el año, desde AlfonsoyAmigos nos alegramos de poder atender la solicitud de no pocos amigos y seguidores que nos han venido pidiendo, desde hace tiempo, la incorporación de un nuevo apartado en este blog.



Rutas, lugares que visitar, consejos, cosas curiosas, fotos, muchas fotos, historias interesantes… ¿por qué no incluir también “Recetas de cocina”?

Desde hoy tendremos la ayuda de una colaboradora que se quiere mantener en el anonimato y que llamaremos “Mamá Cook”.

Confiando en que este nuevo apartado resulte bien acogido por todos, comenzamos con una primera receta que hará las delicias de chicos y mayores, ideal para estas fiestas y que ya hemos saboreado en varias ocasiones en AlfonsoyAmigos.


Browni Tradicional

EBrownie es un pastel de chocolate de pequeñas dimensiones, como un bizcocho bastante denso. Es originiario de Estados Unidos, y su nombre proviene de la palabra "brown", que significa "marrón" en inglés. 



Aunque te parezca una receta complicada, comprobarás que es bastante sencilla de preparar y que no necesita demasiado tiempo para su preparación, por lo que te puedes animar a hacerlo en casa. Vamos allá.

Ingredientes: 125 gr de chocolate, 125 gr de mantequilla, 130 gr de azúcar, 2 huevos, 50 gr de harina, 1 cucharada de canela en polvo, 1 cucharada de vainilla azucarada.



Preparación:
Lo primero que tenemos que hacer es fundir el chocolate, después añadimos la mantequilla en dados hasta que se derrita con el chocolate, mezclándolo muy bien hasta crear una masa.

Acto seguido, batimos los huevos con el azúcar hasta que blanqueen; después mezclamos con el chocolate fundido, le añadimos la harina tamizada, la canela y la vainilla; hasta que tengamos una masa.

Por último, forramos una bandeja para horno con papel vegetal, e introducimos esa masa en el horno a 150º durante unos 30 minutos.

Una vez enfriado le podemos añadir un poco de chocolate líquido o de nata por encima.

Y ya tenemos lista esta estupenda receta de Brownie. Sencillo, ¿verdad?

ESPERAMOS VUESTROS COMENTARIOS







domingo, 20 de diciembre de 2015

Garganta del Río Moros "navideña"


Podría parecer que este domingo era uno más del año para el grupo de AlfonsoyAmigos, que sería como otros muchos anteriores, pero realmente no ha sido así.


Chozo del Vivero - AlfonsoyAmigos
Chozo del Vivero
"Sede Social" de AlfonsoyAmigos

A lo largo de la semana pudimos leer con interés la crónica del domingo anterior y a continuación ya se esperaba con cierta ansiedad la nueva convocatoria que se preveía diferente. Pronto todos los compañeros hacían planes para no perdérsela. Sería especial.

-¿Pero si tengo entendido que habéis dado la vuelta a la Garganta del Río Moros? Sencilla y conocida.

-Así es, hemos dado la vuelta a la Garganta.


Fuente de los Aserraderos - AlfonsoyAmigos
Fuente de los Aserraderos
Grandes amigos lamentaron y disculparon su ausencia, pero poco antes de las 9 de la mañana ciclistas de San Rafael y El Espinar acudían a la cita y también lo hacían los que siendo de Madrid y otras localidades llegaban con sus coches para aparcar en el Paseo Rivera de San Rafael.


Fuente de los Aserraderos - AlfonsoyAmigos
Fuente de los  Aserraderos
Nadie se pierde la llegada de Ferluy. Llega con su coche y tocando la bocina, haciéndose notar, pero ta vez sea porque se alegra de ver a los que han llegado antes que él.



Fuente de los Aserraderos - AlfonsoyAmigos


Las puertas del Colegio Público de San Rafael ya están abiertas para recibir a los vecinos que quieren ser los primeros para depositar sus votos en las urnas. Esos vecinos que llegan solos o en familia y observan con asombro la rutina de un grupo de ciclistas, seguramente escandalosos, que se cruzan abrazos y después se esmeran en preparar sus bicicletas para la marcha.


AlfonsoyAmigos
Lllegando a la Puerta de Campanillas
Tal vez hayan oído hablar de nosotros o leído alguna de nuestras crónicas, pero hoy nos verán un poco más de cerca.

Y allí estábamos:

Andrés, Ángel, Chicho, Daniel, Enrique, Ernesto, Ferluy, Franc (que se nos unirá algo más tarde), Juan Carlos, Juan Patricio, Juan “termo”, Luis Ángel, Luis Ángel JR., Manolo, Miguel Ángel, Paco, Patrick, Rafa, Samuel, Santi, Toño y Alfonso.
Habrá más amigos que nos esperen al final de ruta.


AlfonsoyAmigos


Está claro que en este equipo hay unos compañeros “fijos” y otros a los que no les importa “calentar banquillo” de vez en cuando, pero que acuden con entusiasmo cada vez que pueden para comprobar que siempre son recibidos con cariño. No quiero ni pensar el día que coincidamos todos.


AlfonsoyAmigos
Al fondo el Montón de Trigo
Parece que corre el aire, pero tal vez sea la turbulencia que origina nuestra salida. Diciembre sigue empeñándose en ofrecernos temperaturas templadas.

Resulta muy familiar alejamos de San Rafael, tomar dirección Gudillos y adentrarnos en los pinares, en el Parque del Guadarrama.


AlfonsoyAmigos
Foto: MIguel Ángel

Hoy no hay intención de forzar la marcha, no deseamos atacar repechos duros ni afrontar grandes retos y nuestro compromiso es regresar a las 13,00 horas. Aunque se coge buen ritmo en los primeros kilómetros, pronto se ralentizará. En esta ocasión lo que queremos es compartir ruta con los amigos, pero a un ritmo que nos permita hablar, comentar, conversar sobre cómo se presenta  el fin de año.


AlfonsoyAmigos


Nos detendremos en la Fuente de los Aserraderos para reponer agua. Habrá quien aproveche ya para quitarse alguna “capa de cebolla” de abrigo. Las conversaciones y bromas fluyen espontáneas.


AlfonsoyAmigos


Nueva parada obligatoria para saltar la Puerta de Campanillas, con su permanente candado. Se agradece que cada vez pesen menos las bicicletas. El ambiente es relajado y se nota más cuando queremos reiniciar la marcha, pues cuesta arrancar e interrumpir las charlas.


AlfonsoyAmigos


Un pequeño guiño a nuestra “sede social” que se ha quedado pequeña para grupo tan numeroso. Una foto y seguimos.

Si hay un recorrido clásico en la Garganta del Río Moros es el que hoy hemos realizado, sin variantes, con algo más de 40 kms pero sin dificultad técnica y disfrutón en cualquier época del año. Dependerá de la intensidad que le quieras poner y hoy la intensidad ha ido por barrios.


AlfonsoyAmigos
Foto: Miguel Ángel
Recorremos la Garganta en el sentido de las agujas del reloj, aprovechando el sol que se deja ver a tramos. Superamos el Refugio y la Fuente de los Guijos, una de las más olvidadas a mi entender.


AlfonsoyAmigos


Un giro a la izquierda nos permite coger la pista alta, la que llamamos de La Solana, de la que recorreremos 13 kms en ascenso, primero hasta alcanzar la Cañada Real Leonesa (GR-88), con una nueva parada para reagrupar, y finalmente hasta cruzar el Río Moros en sus orígenes, dejando a nuestra izquierda la Pedriza del Gamonal, siempre atractiva.


AlfonsoyAmigos
Foto: Miguel Ángel
Precisamente en las proximidades del Río Moros todos haremos intento, con mayor o menor fortuna, para superar un par de zonas complicadas de piedras.


AlfonsoyAmigos
Paco en la Fuente de la Chispa

Y alcanzamos el altiplano, que algunas fuentes llaman Explanada de las Barandillas y que se puede ver a gran distancia. Estupendo mirador en cualquier época, lástima que el sol se haya ocultado cuando le hemos alcanzado. No renunciamos a disfrutar de las vistas formidables.


AlfonsoyAmigos
Foto: MIguel Ángel
Superamos el tramo de descenso más peligroso, con gran desnivel, huellas profundas que hay que evitar y muchas piedras sueltas que se deben sortear. Respiramos aliviados cuando todos estamos abajo.


AlfonsoyAmigos
Foto: Miguel Ángel

Una vez más juntos y no lo volveremos a estar hasta la puerta de Campanillas. Unos kilómetros que se disfrutan a la máxima velocidad que permiten las piernas y el máximo desarrollo de los cambios de nuestras máquinas.


AlfonsoyAmigos
Foto: Miguel Ángel

Un pinchazo divide al grupo, los que se quedan para ayudar y los que partimos para llegar de vuelta a San Rafael a las 13,00, ese era el compromiso.

Los últimos kilómetros en frenético regreso, con la adrenalina fluyendo por las venas de todos, echando el resto sabiendo que el final está muy cerca.


AlfonsoyAmigos
Foto: Miguel Ángel

La Meta está fijada a las puertas del Hotel Restaurante Las Farolas y allí acabamos todos los que hemos participado y los que han acudido al encuentro final para saludarnos. Porque ese era el sentido de la ruta de hoy... encontrarnos un montón de amigos para desearnos unas felices fiestas.




No pasa desapercibida para nadie nuestra llegada. Somos escandalosos, nos reímos mucho mientras compartimos las formidables raciones que nos han preparado.


AlfonsoyAmigos
AlfonsoyAmigos en Las Farolas

Nos encanta cruzar abrazos con los amigos y no lo ocultamos. Un señor de cierta edad que se encuentra en la barra del bar y que nos conoce de otras ocasiones me dirá: “Da gusto ver la alegría que desprendéis...con lo secos que son los segovianos". Y yo siento orgullo por todos.


AlfonsoyAmigos
Foto: Miguel Ángel
AlfonsoyAmigos en Las Farolas

Y la despedida se demora con nuevo abrazos y felicitaciones. Parece mentira, pero nos cuesta separarnos. Ya dije que la ruta de hoy había sido diferente.

Desde ALFONSOYAMIGOS y con todo el cariño del mundo, os deseamos a todos, amigos y seguidores, unas 

MUY FELICES FIESTAS.