Rodar y rodar... con AlfonsoyAmigos

Será que tengo más vieja la piel y el tiempo encoje el alma

De rodar y rodar

Pincha en la foto

Vas labrando el destino, vas haciendo el camino,

De rodar y rodar,

Se hacen buenos amigos y se conoce el olvido,

De rodar y rodar,

Tienes lo que has querido y lloras lo que has perdido.

Piensas que nunca regresará lo que ya se fue.

...pero pronto volveremos a rodar y rodar JUNTOS, para recuperar lo que tuvimos y para escribir nuevas aventuras.

Con el vídeo va mi abrazo más fuerte.

Confío en que al ver las imágenes tengáis un pequeño recuerdo para el fotógrafo que, escondido tras la cámara, estuvo allí para grabar esos momentos.

First Days

Estamos esperando con ansia que nos dejen salir a la calle y cuando por fin llega el día…

La aventura ha comenzado

Fotografías enviadas por los compañeros tras su primera salida.

Afortunados aquellos que durante el confinamiento han podido mantener parte de su excelente forma física o puede que incluso la hayan mejorado por haber recurrido a rodillos, estáticas, máquinas de spinning, cintas de correr o de step y otros artilugios varios.

Para estos, los afortunados que digo, el primer día de libertad imagino que se ha convertido en el examen práctico, en la prueba de reválida para comprobar si de verdad han sido deportistas aplicados… aunque no todos conseguirán sacar sobresaliente.

Me incluyo en el resto de los mortales y nada más conocerse la noticia con sus limitaciones y franjas horarias, me faltó tiempo para improvisar en casa un pequeño altar y poner una velita a San Judas Tadeo (santo de las causas imposibles), a fin de que de forma milagrosa me infundiera el aliento y las fuerzas precisas para, al menos, no hacer el ridículo con la bicicleta entre las piernas en la primera escapada.

Los más precavidos, supongo que días antes realizarían una puesta a punto mínima de su bici: Pastillas de frenos, inflado de ruedas, engrasado de cadena y rodamientos… O puede que pensaran que su compañera no les podía fallar en esta primera cita.

Hay que recuperar las rutinas de antaño, recordar dónde dejaste tu equipación, de invierno o ¿ya de verano?, las gafas, el casco… ¿cargaste la batería del GPS o mejor dejarlo en casa para que no quede constancia de tu bajo estado de forma?

Y volver a poner el despertador a una hora que ya dejó de ser habitual, pero hoy la ilusión te puede, no hay pega con el madrugón.

Nada más abandonar mi recinto de confinamiento y a pesar de ser hora temprana, me sorprende comprobar la cantidad de movimiento que observo en las calles.

Los grandes parques, que podrían servir de alivio, se encuentran cerrados y la opción es coger algún carril bici o callejear por calles emblemáticas que aún no han recuperado el tráfico habitual.

Me decido por lo primero, un carril bici que me va a dar oportunidad de coger toboganes con desniveles asequibles y rodar, rodar, rodar… 

Tras recorrer los dos primeros kilómetros ya se puede apreciar que estoy rodeado de “afortunados” que  han tomado el carril por un velódromo.

Unos cuantos kilómetros más y ya he visto a gente corriendo en pareja o en grupo, ciclistas que no respetan distancias, alguna pareja joven acaramelada, personas de muy avanzada edad cruzándose por aquí o por allá, perros con correa muy muy larga, un grupo de 5 ó 6 personas que se saludan e incluso abrazan, gente compartiendo bancos, un gimnasta haciendo ejercicio en barra fija tras haber arrancado las cintas de prohibición…

¿Qué ha pasado? ¿Se ha acabado ya la epidemia y yo no me he enterado?

Mi bicicleta no rueda con la soltura que a mí me gustaría, pero es cierto que supero a algunos ciclistas que han tenido que poner pie en tierra ante el primer tobogán, lo que me alienta a seguir.

Procuro no forzar, me conformo con ir avanzando. Más adelante, grupo arremolinado… en el suelo un par de ciclistas, creo que son chicas, pero ya hay bastante gente prestando ayuda, incluso alguno con móvil en mano captando todo.

Durante el recorrido de regreso a casa me cruzaré con 2 ó 3 ciclistas que marchan a pie empujando bicicletas con alguna rueda sin aire. Ya lo dije, revisión rápida antes de salir.

¡Qué barbaridad! Desconocía que hubiera tanto deportista en Madrid o es que estaban metidos en la Casa de Campo. 

Qué envidia de los compañeros y amigos que han tenido oportunidad de rodar por el monte, por los campos rebosantes de color… Y sin franjas horarias. Creo que a más de uno no le han vuelto a ver por casa desde el desayuno del sábado pero, tranquilos, les siguen por Strava.

Demos gracias en cualquier caso de haber podido llegar hasta aquí y estar contándolo. Paciencia, que vamos por buen camino a pesar de los “pícaros” y de los “frescos del barrio”. 

Ahora, AlfonsoyAmigos repartidos por toda la geografía, pero...

MUY PRONTO JUNTOS

Resiliencia y coronavirus

Cada individuo y a través de sus años de vida ha ido generando un vocabulario activo y un vocabulario pasivo

El léxico que empleamos a la hora de expresarnos, de manera oral o escrita, es el léxico activo, muy inferior al léxico pasivo en el que se incluyen todas las terminologías que conocemos y entendemos pero que no empleamos de manera habitual.

Por su forma de expresarse, probablemente seamos capaces de reconocer al familiar o amigo autor de un escrito, pero también por el vocabulario que emplea al conversar y los giros y muletillas que le son habituales.

Habrá amigos que, aún en estos tiempos, dejen escapar más de un macho, tío, ¿vale?, ¿me entiendes?, o sea… y otros latiguillos parecidos que sin aportar nada en una conversación, parecen difíciles de evitar.

Por otra parte, cuando escuches hablar a alguien y a nada que estés atento, seguramente podrás apreciar si el vocabulario que está empleando le resulta habitual o si lo está utilizando de manera forzada.

No sé si os habéis fijado como yo en este detalle: El tertuliano que en su frase deja caer alguna palabra que no emplea con regularidad, detiene su hablar unas décimas de segundo, pues su mente (es mi opinión) habrá requerido un esfuerzo mayor de atención que para el resto de las palabras y deberá recuperarse antes de proseguir.

Este curioso hecho, que observo desde hace tiempo, lo he detectado últimamente en varias ocasiones y curiosamente con la misma palabra: Resiliencia.

Palabra de complicada pronunciación y de definición algo confusa, pero que nuestro amigo Ángel tuvo muy clara cuando escribió para este blog en junio de 2017 su post:

Resiliencia en la Madrid-Segovia de 2017

Y si has llegado hasta aquí, permíteme aclarar el por qué esta palabreja viene tan a propósito en los días que corren.

“La Resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a las situaciones adversas”

Ante las duras circunstancias que nos está planteando la vida hay dos opciones: Dejarnos vencer y sentir que hemos fracasado o sobreponernos para salir fortalecidos… Apostemos por fortalecer la resiliencia, TODOS JUNTOS.

Hace no mucho, la palabreja que nadie conseguía definir con claridad y probablemente a usarla de manera adecuada fue Empatía, pero creo que los mismos males que nos rodean nos han enseñado a todos a entenderla mejor. Por favor, no olvidemos su significado. 

YA PODEMOS SALIR A HACER DEPORTE

¡Ah! que buena noticia. Desde este fin de semana todos podremos salir a la calle para hacer ejercicio al aire libre, (los grandes parques de Madrid seguirán cerrados). Con una peguilla...  la franja horaria.

Para hacer deporte: de 6,00 a 10,00 de la mañana y de 20,00 a 23,00 de tarde-noche

Queda vetado el uso del coche y del transporte público para ir a hacer ejercicio.

Paciencia, que ya estamos más cerca. Sensatez y buena cabeza. No nos convirtamos (como en el eslogan de BIMBO) en los frescos del barrio.

Cuando salga de esta iré corriendo a abrazarte

Cuando llevamos más de un mes confinados, es normal echar de menos las rutinas y los esquemas en los que se basaba nuestra vida, aquella en la que nos sentíamos seguros

Para AlfonsoyAmigos, montar en bicicleta con el Grupo formaba parte de nuestros esquemas. Visitar lugares nuevos o conocidos no importaba demasiado. Con cada ruta se escribía una nueva historia llena de anécdotas que generaban pellizcos de felicidad arrancados a la vida y lo importante era que se compartían con los amigos.

Ahora miramos atrás con nostalgia, con morriña y puede que con mucha tristeza, pero que no os cueste recordar, al contrario. 

Volveremos a los caminos, a los bosques, a los montes, a los paisajes maravillosos, porque en ellos hemos ido dejando una parte de nuestra vida, una parte de nosotros mismos… que es nuestra y queremos recuperar

¡¡MUY PRONTO!!

  El 27 de Abril de 2014 en Peguerinos