sábado, 13 de mayo de 2017

Ruta MTB de la Abuela

AlfonsoyAmigos programa ruta para cada domingo pero también para los sábados

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La palabra sábado proviene de la palabra hebrea shavathʹ, que significa “descansar, cesar, desistir”.

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No se puede decir que no hayamos cesado de trabajar, que no hayamos desistido de laborar, pero no podemos garantizar que en la Ruta de la Abuela de los sábados descanses, puede incluso que acabes algo cansadillo.

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Es imposible estar cerca de El Espinar, de San Rafael, de La Estación y resistirte a la tentación de coger tu bicicleta y acercarte al encuentro de los amigos.

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Qué fácil es acudir cada sábado, entre 10,15 y 10,30 horas, al Paseo Rivera de San Rafael y saber que no estarás solo, que allí habrá amigos que como tú querrán dar pedaladas durante un par de horas, cruzar risas y disfrutar del esplendor de pinares y robledales, pero sin grandes esfuerzos.

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La Calavera

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La Calavera

El esfuerzo justo para merecer acabar la mañana compartiendo unas cervecitas.

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si quieres rutas más intensas, acompáñanos los domingos

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Ven a pedalear con nosotros y descubre una manera diferente de entender el ciclismo y el MTB.




jueves, 11 de mayo de 2017

El deporte es lucha y esfuerzo

Si te gusta el fútbol, si eres aficionado, pocas veces habrás podido ver y disfrutar de un partido con la intensidad y emoción del de ayer. Más intenso aún si tus colores favoritos eran los que se disputaban el triunfo.



En la segunda parte pudimos comprobar cómo los cielos descargaban gran cantidad de agua en Madrid… acaso era el dios Neptuno que no lograba contener las lágrimas de los aficionados atléticos que hasta bien avanzado el primer tiempo creyeron (creímos) en el milagro de una remontada que finalmente no llegó.



Lágrimas de emoción y de orgullo por unos colores y por un equipo que luchó hasta el final. ¡Adiós estadio Vicente Calderón!, sentimos no haber podido ofrecerte el triunfo en tu despedida.

El Real Madrid hizo méritos más que sobrados para ganar, sobre todo en el encuentro de ida, y prácticamente se dejó llevar en el partido de vuelta en el que esperó la oportunidad que siempre acaba llegando a los campeones.

¡¡Felicidades a todos los madridistas por vuestro triunfo!!

AlfonsoyAmigos es de todos, futboleros o no, y en nuestro próximo encuentro seguro que no faltarán algunas puyitas sanas entre madridistas y atléticos. Es lo que hay, forma parte del juego y de quiénes aman el deporte.



Y el deporte es afán de superación, espíritu de lucha, de no rendirse en los momentos difíciles, levantarse contra la adversidad… Enseña a tus hijos a entrenar estas cualidades y estarán más preparados para enfrentarse a las pruebas que la vida les pondrá delante cada día.

Espíritu de superación no faltará este domingo, pues intentaremos retomar la ruta que tuvimos que dejar sin concluir, aquella que dimos en llamar Black-weekend en Malagón.



La ruta la conocemos todos o casi todos pero no volverán a faltar un par de variantes que esperamos sean del agrado de todos.

Domingo 14 de Mayo de 2017

Lugar de encuentro: Aparcamiento en pinar, junto a restaurante El Tomillar, en la carretera de Guadarrama a El Escorial.

Hora de inicio de ruta: 9,00 horas



A pesar de las variantes sugeridas, procuraremos disfrutar de todas las zetas del entorno.








domingo, 7 de mayo de 2017

AlfonsoyAmigos en el Día de la Madre

Montar en bicicleta cada semana con AlfonsoyAmigos se ha convertido para muchos en una rutina esperada, en un hábito deseado al que cuesta renunciar bajo peligro de padecer efectos secundarios difíciles de valorar.

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Cuando llegan fechas tan señaladas como el Día de la Madre son muchos los compromisos familiares que surgen, pero no queremos acabar sufriendo algún trauma psíquico que podamos terminar lamentando.

¡¡Nuestra felicitación para todas las madres!!


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Para hoy teníamos prevista una nueva ruta genial, que ya se había encargado nuestro amigo Ferluy de perfilar y ofrecernos, destinada al disfrute del mayor número posible de amigos.

Y amigos hemos acudido, pero otros no pudieron venir y alguno más  temió no llegar a tiempo a sus compromisos. ¡Hombres de poca fe!


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Hoy hemos aparecido a la hora prevista:

Andrés, Ángel, Chicho, Daniel, Daniel JR., Eva, Ferluy, Fernando, Javier “Galo”, Juan Carlos, Manuel, Miguel Ángel, Sergio, Toño y Alfonso.

Una mañana algo fresca que se irá templando con el pasar de los minutos, pero Chicho y Daniel se mantendrán bien abrigados hasta el final de ruta. ¿Acaso no tienen sangre?


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Iniciamos la marcha sin apenas demora. Hemos hecho propósito de volver a buena hora y todos somos conscientes de ello.

Tras un pequeño calentamiento, obligado por la primera cuesta que superamos con las primeras pedaladas, enfilamos hacia senderos  conocidos de Gudillos dejando a nuestra derecha la Cerca de Montosa.


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Junto a la Casa Forestal de Campanillas, de la que se habla recientemente sobre su rehabilitación y uso, la puerta que da acceso a la Garganta del Río Moros mantiene siempre cerrado su candado. Algunas bicicletas saltan al otro lado sobre nuestros brazos y el resto junto con sus dueños por paso de hombre.

Imposible conocer cuántas veces hemos puesto nuestras ruedas en esta Garganta, pero no por ello renunciamos a disfrutar nuevamente del precioso y privilegiado entorno que nos rodea. Es aún pronto, pero os recuerdo a los lectores que cerrarán el acceso por temporada de verano el día 30 de Junio.


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Fuente de Marichiva

La “niña bonita” (forma coloquial de designar el número quince) rueda en ascenso. Grupo homogéneo que se va estirando al rodar con soltura olvidando “la que se avecina”.

Se forman pequeños grupos y todos seguimos la pista principal que bien conocemos, no hay posibilidad de extravío. A izquierda y derecha quedan hoy desechadas multitud de variantes que serán testigos de rutas en próxima ocasiones.


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AlfonsoyAmigos en la Fuente de Marichiva

La verdad es que el monte está precioso en estas fechas, la primavera hace su labor y aún no se resiente de los calores y de la escasa agua de lluvia.

En la zona de La Vaqueriza realizamos la parada habitual de reagrupamiento que aprovechamos para tomar alguna barrita. Sin embargo, hay quien prefiere seguir adelante para no quedarse frío.


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Cuando superamos la Fuente de la Chispa, a nuestra derecha, ya tenemos a la vista el Embalse del Tejo o las Tabladillas, que parece estar aún a su máximo nivel.

La pista que conduce al Collado de Marichiva se nos ofrece por la derecha con una suave entrada, pero ya no engaña a nadie. Compañeros se lanzan con energía desde el primer momento, otros con más calma y seremos algunos los que pondremos pie en tierra cuando las pulsaciones se disparan como aviso. Vemos a Ferluy hacer esfuerzo supremo y tal vez conseguir el alto en dos tramos.


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Nunca hay competición en este grupo de amigos y menos en este tramo cuya dureza todos conocemos. El esfuerzo es reconocido por los compañeros que han llegado antes que tú y es el momento de tomarse otro respiro. Mención aparte para Dani y su e-bike, con la que ha subido sin despeinarse.

Esta vez no cruzamos la cotera, apenas saludamos a la vertiente madrileña, porque enfilamos directamente por sendero marcado al principio con hito de 3 piedras hacia la Fuente de Marichiva.


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La foto es obligada y desde aquí mando saludo a nuestro amigo Javier Sanz. Pero seguimos adelante, ese es nuestro objetivo de hoy.

Un par de senderistas jóvenes se extrañan al ver nuestras maniobras por el estrecho sendero que estamos siguiendo. Algunos tramos del principio muy complicados por las piedras y raíces que se atraviesan a nuestro paso.


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El cansancio por la dura subida realizada se deja notar y te impide maniobrar la bicicleta con soltura durante los primeros metros, pero pronto te acostumbras a superar las zonas reviradas y los repechos cortos pero duros. El sendero mejora en muchos tramos y te anima a seguir.

Se nota que nuestro equipo de zapadores estuvo días atrás y apartó algunas piedras e incluso cortó ramas que se atravesaban peligrosamente. Realmente se requiere habilidad para seguir, pero creo que todos estamos disfrutando de lo lindo.


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Casi 3 kms de recorrido por unos senderos que te emocionan con tu bicicleta, pero que apenas te permiten disfrutar del entorno. No puedes perder de vista el camino si quieres evitar caer por la ladera o comerte alguna rama baja.


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Y si el sendero ha sido una gozada, el llegar a los Ojos del Río Moros es increíble. El agua surge anárquica por todos lados, una preciosidad de lugar que disfrutan los caballos y yeguas que allí encontramos y que se nos acercan amistosamente a dejarse acariciar.


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Amigo lector, seas ciclista o andarín, no puedes perderte realizar este recorrido y conocerlo. Nos darás las gracias por habértelo recomendado.

Ferluy ha ganado dos o tres kilos, pero de satisfacción al ver nuestras caras.

El sendero se ha acabado y tenemos que descender con habilidad campo a través siguiendo el cauce del arroyo que poco más abajo se convierte en el Río Moros.


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Cuando vadeamos el Arroyo de Tirobarra volvemos a estar en terrenos conocidos ya recorridos en otras ocasiones.

El Embalse del Espinar abajo a la izquierda, a la derecha la Pedriza del Gamonal, siempre impresionante, y una pista arreglada por delante que te invita a meter plato y dejar que las piernas pedaleen con soltura a la par que es compatible el disfrute de las vistas que se nos ofrecen a la vuelta de cada curva en los diez kms de descenso rápido que te acaban sabiendo a poco.


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Nos gusta realizar variante pasando junto al Pino Cardosillo y esta vez no iba a ser menos, pero sin foto, que ya hay quien empieza a temer por la hora.




Reunidos junto a Puente Negro y aquí se despiden varios compañeros para descender hacia La Estación. El resto seguimos de nuevo hasta la Puerta de Campanillas y tomamos sendero junto a la Fuente de los Aserradores (el pilón), que está peligroso en algunos tramos.


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Y rápidos hasta San Rafael. ¡Uff! Hemos llegado a buena hora. Tal vez demasiado pronto para algunos compañeros que, después de compartir refrigerio en Las Farolas, se animan a continuar ruta por su cuenta y subir hasta Cueva Valiente. ¡Ahí es na!


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Gracias Ferluy por enseñarnos otro precioso rincón de la Sierra del Guadarrama.

El Vídeo de Toño







viernes, 5 de mayo de 2017

Senda de los Molinos - El Vídeo de Patrick

Ruta MTB espectacular por Valdemorillo, disfrutando la Senda de los Molinos y asombrándonos con los bunkers y cueva de la guerra civil


Ya se ofrecieron la crónica y las fotos de nuestra ruta, pero ahora, con el impresionante vídeo de Patrick, unos revivimos emociones y otros podréis sentir más de cerca lo que es hacer una ruta con AlfonsoyAmigos.



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Recuerda que debes verlo en tu PC






jueves, 4 de mayo de 2017

¡Bicicletas al tren!

Este pasado domingo AlfonsoyAmigos se aventuró una vez más con la ruta San Rafael–Madrid y regresó en tren



Mi GPS fu testigo de que, como mínimo, se acumularon en las piernas  74 kms a fuerza de pedaladas. Como mínimo, porque los compañeros que se permitieron el lujo de partir desde El Espinar añadirían otros 10 kms más entre la ida y la vuelta y el amigo Ángel, que madrugó y se levantó pletórico, inició ruta desde Zarzuela del Monte añadiendo otros 25 kms a su cuenta particular.



AlfonsoyAmigos