viernes, 18 de septiembre de 2020

Los calcetines de ciclismo

Los equipos de ciclismo profesionales siempre se encuentran inmersos en investigaciones y desarrollos para intentar rascar unas décimas al cronómetro


Cualquier innovación que propone un equipo es rápidamente estudiada por la Unión Cycliste Internationale (UCI), antes de ser aprobada, por si pudiera resultar ventajista sobre el resto de los equipos.

Calcetines de Ciclismo
Un abrazo Toño

Normas, por supuesto, para las especificaciones de las bicicletas y cada uno de sus componentes. (Sí a los frenos de disco, por ejemplo)

Normas y especificaciones para los cascos con los que, además de protección, se obtiene mayor ventilación a la vez que se mejora con la aerodinámica.


Calcetines de Ciclismo
Un abrazo Barri

Normas y especificaciones sobre las prendas y tejidos de equipaciones que se adaptan al cuerpo como una segunda piel. Conocido el caso del nuevo tejido vortex que incorpora unas bandas con bolitas que mejoran el coeficiente de penetración del aire de un 5 a un 7%, lo que permite aumentar hasta 33 vatios la potencia de un ciclista.


Calcetines de Ciclismo
Un abrazo Barri

Pero tal vez sea desconocido para muchos aficionados que incluso hay normas concretas y específicas sobre el largo de los calcetines.


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Según la norma de UCI, la altura del calcetín no debe ser superior a la mitad de la distancia que hay entre el maléolo del ciclista y el centro de la cabeza del peroné. ¡Tóma ya!

Sobre lo que la UCI aún no ha marcado normas, que yo sepa, es sobre el gusto de cada uno a la hora de elegir colores o sobre la conveniencia de que los calcetines sean impermeables en algunos casos... 



Domingo 20 de Septiembre de 2020

Lugar de encuentro: Cercanías Polideportivo. Calle Manuel Gómez Amezúa, semiesquina con la calle Almacenes


AlfonsoyAmigos

Hora de encuentro: 8,15

No os olvidéis del chubasquero


AlfonsoyAmigos

AlfonsoyAmigos

¡¡Tened mucho cuidado ahí fuera!!


«Let's be careful out there». «Tengan cuidado ahí fuera». Durante siete años, entre 1981 y 1987, el sargento Esterhaus, interpretado por Michael Conrad, pronunció cada semana la frase por la que se recuerda la serie «Canción triste de Hill Street»


Calcetines de Ciclismo
Junio 2016

En anterior ocasión:  AlfonsoyAmigos sueñan despiertos







Nuestra propuesta de recorrido




domingo, 13 de septiembre de 2020

AlfonsoyAmigos en las trincheras de Valle Enmedio y Navas Toril

Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad – Albert Einstein

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En el mes de Agosto, a una ruta ya muy conocida por AlfonsoyAmigos pudimos añadirla unas variantes que dieron pie a descubrir un sorprendente lugar.

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Ya en septiembre, hemos querido enseñar esa misma ruta al resto de compañeros, seguros de que quedarían tan sorprendidos como nosotros en su día.

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Acudimos a la cita: Andrés, Ángel, Enrique, Ernesto, Forlán, Jesús, Juan, Juan Carlos, Luis Ángel, Pawel, Santi y Alfonso.

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Miguel Ángel, accidentado la semana pasada, acude también con su hijo Diego para saludarnos y mostrarnos que ánimo no le falta a pesar de que se tendrá que recuperar de las secuelas de la caída. ¡¡Mucha fuerza amigo!!

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Será difícil encontrar a estas alturas del verano una fuente que surta todavía de agua fresca y la Fuente del Avellano no es una excepción. Nos limitamos a ver la fuente de reojo cuando nuestras pedaladas se dirigen hacia la puerta metálica, tantas veces abierta, para acceder a los pinares bordeando la Cerca de las Monjas.

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Arroyo Mayor agradecería que las lluvias empezaran a hacer acto de presencia casi tanto como los montes y nosotros mismos, que echamos de menos poder oler a tierra mojada.

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No hay secretos para alcanzar el mirador de Peña El Águila y la Cañada Real Leonesa, recorriendo senderos que nos conocemos ya de memoria. Casi como debe de conocerlos la víbora que se nos cruza en el camino y que está a punto de sucumbir bajo nuestras ruedas… afortunadamente podemos esquivarla para verla huir. Habrá quien se ría con un “pero si era una culebrilla”… Si alguien se atreve a ilustrarnos, ya sabe... un mensajito.

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Estamos en el Collado Hornillo, sí, una vez  más y volvemos a hacer conjeturas sobre el número de veces que habremos pasado por este punto. Yo, sin ir más lejos, cuatro veces en esta misma semana.

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Descendemos por el sendero que siempre disfrutamos, una de las últimas veces en ascenso, para acercarnos a la zona de campings y coger por la derecha la pista por la  que se podría ascender a Cueva Valiente... a pie.

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Tras recorrer un kilómetro, vadeamos sin dificultad el Arroyo de Valle Enmedio, tan seco como todos los que encontraremos en la ruta de hoy y descendemos de nuevo pero ahora siguiendo el trazado de un senderillo muy divertido.

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La fuente que en agosto nos proveyó de agua ya no logra hacerlo en  estas fechas. Seguimos adelante hasta el pequeño Embalse del Arroyo del Prado Toril y aprovechamos para tomar un pequeño descanso. El nivel de agua ha bajado tanto que llama la atención.

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Es aquí donde el trazado habitual, siguiendo el cauce del arroyo, varía. El empinado arrastradero que vemos de frente y que siempre pasábamos de largo se convierte hoy en uno de los protagonistas de la ruta.

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Hay quien prefiere apearse en el primer tramo, antes de que el desnivel se suavice y la pista mejore, pero la mayoría mete piñones, se sienta en la punta del sillín, tensa las lumbares y pedalea cuesta arriba.

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Dos tramos muy duros donde las ruedas resbalan sobre un terreno muy seco, pero este Grupo no tiene límites. Juan Carlos y Forlán han tirado en cabeza, tanto que habrá que silbarles más adelante para avisarles de que han pasado de largo nuestro objetivo. Juan llega pletórico, contento con las prestaciones de su nueva máquina.

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El recorrido se merece reconocimiento y más el esfuerzo de todos, que es recompensado con la posibilidad de ver de cerca abundantes restos de fortificaciones de la Guerra Civil junto al cerro El Toril.

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A día de hoy se pueden observar por toda la zona casi 100 metros de trincheras, puestos de ametralladoras y acuartelamientos muy bien conservados. Según he podido saber, todo el complejo fortificado fue construido por el frente nacional en la Guerra Civil y fue testigo de duros enfrentamientos. A juzgar por los medios y materiales empleados en su construcción, debió ser considerado un punto muy estratégico.

*Agradeceríamos la información histórica que se nos pudiera facilitar.

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Otros restos de la Guerra Civil, más conocidos que estos, quedan más a nuestra derecha, en la ladera de Cueva Valiente.

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Las fotos dejarán huella de nuestra detenida visita antes de que sigamos adelante, giremos a la izquierda y descendamos hasta las proximidades del Embalse de Cañada Mojada.

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El cauce seco del Arroyo Chuvieco será la referencia para un recorrido, ahora en ascenso, muy divertido y agradable, con tramos complicados y muy habilidosos hasta el Collado de Gargantilla.

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De camino hacia el Collado de Las Lagunas, la fuente de Fernando Benito sí conseguirá ofrecernos el agua que necesitamos y aprovecharemos para una nueva parada.

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Tras rebasar la cotera que nos devuelve desde Ávila a Segovia, el sendero del Camino de las Municiones está cada vez más definido y claro, sin posibilidad de extravío. Por su recorrido queda muy clara la mejora técnica que ha logrado este Grupo.

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Dos kilómetros muy técnicos antes de afrontar terrible descenso de 300 metros y poder coger, ahora sí, sendero largo y disfrutón hasta cruce con el Camino del Ingeniero, que volveremos a disfrutar a buen ritmo antes de finalizar en pista forestal, muy cerca de la Fuente de Peña Morena.

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Echamos de menos los abrazos y celebraciones de antaño, pero son claras las caras y frases de satisfacción antes de que las sonrisas sean cubiertas por las mascarillas. Habrá oportunidad de tomar juntos unas cervezas que correrán esta vez por cuenta de Juan que, con satisfacción, celebra con todos las buenas prestaciones de su nueva y bonita máquina. ¡Que te veamos disfrutarla en muchas rutas!

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¡¡Hasta la próxima!!

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viernes, 11 de septiembre de 2020

Que el ritmo no pare


Lo fácil ya lo hicimos, lo difícil se está haciendo y lo imposible… todo llegará


AlfonsoyAmigos acaba de regresar de Guadalajara y ya está poniendo sus pensamientos en la próxima escapada a finales de septiembre



Para algunos y quizá sean quienes menos lo necesitan, las rutas habituales parecen estar convirtiéndose en recorridos de prueba, ensayo, entrenamiento y puesta a punto de cara al siguiente rutón del calendario.


AlfonsoyAmigos
En un Grupo con la singularidad del nuestro, es posible que nadie reniegue de intentar lograr aquello que se proponga, sea lo que sea, pero si habrá quienes soliciten “tomarse un respiro” de vez en cuando.


AlfonsoyAmigos
De cara a la semana próxima, puede que nuestra brújula apunte alto. Nada menos que a 2079 m de altitud si nos conformamos con alcanzar el puerto de El Reventón o puede que algún metro más si hacemos por izarnos a la última peña.

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Esta semana, de momento, sumando una visita más por el Collado Hornillo, vamos a recuperar ruta del pasado mes de agosto que dejó contentos a los que por entonces pudieron acudir y que esperamos sorprenda a los que no participaron. Que así sea.


¡Ah! Deciros que tras dos intentos en días consecutivos, he logrado culminar ruta que me rondaba por la cabeza desde hacía varios años. A pesar de ello, es probable que quede guardada en el fondo de un cajón en espera de poderla proponer el día que los compañeros estén dispuestos a realizar una ruta muy diferente Daré buena cuenta con un reportaje.

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Refugio de Vallenmedio

Domingo 13 de septiembre de 2020

Lugar de encuentro: Paseo Rivera de San Rafael
Hora de encuentro: 8,15


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