domingo, 24 de junio de 2018

AlfonsoyAmigos celebra el cumpleaños de Fer con su Rutón

La ruta del domingo podríamos haberla calificado como clásica, si no hubiera sido por un motivo mayor y de relevada importancia 


Crónica: Luis Ángel

Coincidía con el cumpleaños de nuestro buen amigo, el inigualable Fernando. Nuestro gran amigo, todo genio, todo corazón.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


Y como si de un regalo de cumpleaños se tratara, nos deleitó con una ruta que ya habíamos realizado en septiembre del año pasado y que él mismo nos enseñó. Aquel recorrido se mereció el titular de "Rutonazo" y el de hoy no sería menor.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Este fin de semana parece institucionalizarse las 8,30 como hora de salida de las rutas de verano y debe ser así para evitar las horas de calor, aunque esto no será fácil como ocurrió el domingo.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


A las 8.30 partiríamos a esta ruta de "La Mariposa": Alfonso, Andrés, Ángel, Barri, Chicho, Chupo, David, Fer, Fernando, Galo, Juan Carlos, Juan Patricio, Nati, Rafa, Santi, Toño y Luis Ángel

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


La ruta se resiste a empezar y no solo por los saludos y comentarios de tantos amigos, sino porque casi incluso antes de abandonar el Paseo de Rivera, Alfonso comprueba que la tija suya no funciona bien y se baja incomodándole la posición y la pedalada. Intentaríamos en esos momentos una solución de emergencia que a la postre no funcionaría.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Aun así emprendemos la marcha y a primera hora ya se adivina que sería un día de calor intenso. A pesar de ello la subida de Arroyo Mayor se hace de forma muy dinámica sin apenas pausa, pareciendo que existe prisa por llegar a Peña el Águila. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Antes de llegar a este punto ya emblemático en la singladura de AlfonsoyAmigos, nos damos cuenta de que hay dos amigos que para ellos también es un día especial, son Juan Carlos y Juan Patricio que celebran ese día su santo. Muchas felicidades amigos.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


En Peña el Águila comprobamos una vez más que esa subida sin ser importante, sin ser dura, sin ser complicada, pone a prueba a todos y más que nada por su terreno suelto e impredecible en cada metro,  por corta que sea esa subida.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Breve parada, casi inexistente en este punto para comenzar la subida a Collado Hornillo ascendiendo por la Cañada Leonesa, donde es en ese tramo donde muchos se ponen a prueba para llevar el ritmo que más le convenga. Una vez alcanzado el collado, tendríamos la parte más ingrata de la ruta. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Alfonso considera que no puede continuar ya que la tija le sigue dando problemas, y tras varios minutos intentando soluciones decide volverse para no demorar más la ruta. De alguna manera se libraría de un día con mucho calor y que él siempre sufre en exceso.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Los demás emprendemos la marcha bajando algunos por la trialera, muy complicada aunque ya muy conocida, o por la carretera para acabar cogiendo el sendero que transcurre junto al Arroyo de Collado Hornillo. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Es en un paso del arroyo, donde Ángel al no poder salvar una piedra en una pequeña subida, sufre una caída más aparatosa que grave, cayendo de espaldas en el río. Gracias a Dios sin consecuencias, aunque los que pudimos verla nos lleváramos el gran susto de la jornada.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Retomamos la marcha con una bajada vertiginosa por el sendero hasta la pista forestal del Camino de las Navacuelas. Alguna duda en el Campamento de Peñas Blancas hace que abandonemos la pista para retomarla de nuevo. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

En estos momentos Ángel se da cuenta de que en aquella caída ha perdido el móvil. Andrés y Juan Patricio deciden acompañarle a buscarlo y abandonan la ruta con nosotros, momentáneamente...

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


Se rueda a gran velocidad, pareciendo que queremos recuperar el tiempo perdido o bien que queremos evitar el calor que se nos puede avecinar a mediodía. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Estamos ya en el monumento a La Mariposa. Aquí la foto tradicional es obligada, pero la parada es más corta de lo habitual.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


Ahora afrontamos una subida trialera no muy complicada pero sin descanso hasta la Casa de la Cueva. El terreno está muy seco lo que dificulta las pedaladas en algunos tramos, pero la hilera de AlfonsoyAmigos continua sin problemas. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Es ahora cuando queda una bajada con un desnivel muy importante que obliga a bloquear las bicis en muchos tramos con especial cuidado para no descabalgar. La bajada no es fácil, pero todos la completamos con habilidad y con esfuerzo. Es ahora cuando puedo decir otra de las frases que me habréis oído en muchas ocasiones: ¿Quién dice que bajando no se hace deporte?

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa
La Mariposa Isabelina
Estamos ya en el margen del Arroyo de Navalacuerda que nos llevará por un sendero divertido y técnico hasta la pantalla del Embalse de la Aceña.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Y ahora amig@s empieza el sufrimiento del día. Estamos en la carretera de Peguerinos, hay que afrontar lo más duro, lo más ingrato, lo más abrasador. Esas rampas ya conocidas por casi todos, con porcentajes del 13% en varias de las subidas, hacen que los cuatro kilómetros hasta los Corrales se hagan bastante interminables.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa


AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa
Pero como en ocasiones anteriores y como característica de este grupo, el ánimo es inquebrantable e incluso en estos momentos somos conscientes de que aún en estos tramos, la suerte que tenemos de poder montar por estos parajes es impagable y merece la pena cualquier esfuerzo por grande que sea. ¡¡No hay dolor!!

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Cuando llegamos Los Corrales, volvemos a encontrar a "los 3 del móvil". Lo han encontrado y nos han encontrado a nosotros para continuar ya juntos hasta el final. ¡¡Qué alegría!!

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Nos dirigimos ya hacia el Collado de Gargantilla, pero antes tendremos primero que remontar el siempre exigente y técnico Arroyo Chuvieco que como el resto de la mañana lo hacemos rápido y con gran fiabilidad de todos los integrantes de la excursión, amenizada por la narración (sobre lo que sea....) sin descanso de un Barri que parece no acabársele nunca las pilas de su conversación.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Otra bajada conocida, la de Gargantilla, sin mayores problemas y que todos hacemos sin percances. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Parece haber ganas de llegar, no han sido muchos kilómetros, pero han sido rápidos en muchos de sus tramos y con esfuerzo y calor en otros. Por ello el llegar a San Rafael y en particular a La Casona parece una recompensa importante.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Allí nos despediríamos de algunos que tenían prisa y al resto se nos une Alfonso, ya duchado, para disfrutar todavía de algún momento para celebrar el cumpleaños de Fernando. 

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Gracias por tu invitación Fer, y esperamos seguir compartiendo tantas rutas posibles contigo durante muchísimos años. Un abrazo de parte de todos, sabemos que tienes mucho genio, pero también que todavía tienes muchísimo más grande el corazón.

AlfonsoyAmigos - Monumento La Mariposa

Y como esta crónica por motivos diferentes se ha retrasado un poco más que de costumbre, podemos decir con total seguridad, que el domingo que viene... cada vez más cerca.

¿Quieres saber nuestro recorrido?


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viernes, 22 de junio de 2018

Estuve en la Carrera Vertical Cueva Valiente 2018

Nos ponemos metas día a día, pero la más dura es conseguir ser mejor persona


Tras participar en 2017 en el Trail Tres Cumbres, nuestro amigo Patrick se atreve este año 2018 con la Carrera Vertical Cueva Valiente.




Casi cuatro kilómetros de recorrido con un desnivel positivo de 720 metros y no precisamente por las mejores pistas y terrenos de San Rafael… de eso se trataba.



Su tiempo oficial, 47 minutos y 3 segundos, del que puede estar muy satisfecho. Por lo menos, a los compañeros y amigos nos llena de alegría y orgullo.



¡¡Enhorabuena Patrick!!






jueves, 21 de junio de 2018

Mountain Brass 2018 - Te esperamos

Mucha música, arte, deporte, naturaleza. Esto es FEMUKA


Todo tipo de actividades de ocio para grandes y pequeños y, por supuesto, en plena Sierra de Guadarrama, en un ambiente distendido que te anima a acudir solo o con la familia para pasarlo en grande.


Si además te gusta la bicicleta y quieres disfrutar de ella sin prisas esta es tú ocasiónMountain Brass 2018. Que no te lo cuenten.



SÍ, es este sábado 23 de junio de 2018

Seguramente ya conozcas la Garganta del Río Moros, pero esta vez podrás visitarla de una manera diferente acompañado de muchos amigos.


La marcha (no competitiva) se iniciará a las 10,00 horas y estaremos de regreso sobre las 13,00 horas, rodeados de mucha música.


Acude unos minutos antes a La Estación de El Espinar para inscribirte y hacer entrega de 2€ para gestionar tu seguro.



Si eres un habitual de las rutas MTB dominicales no te preocupes, que te quedarán fuerzas para unirte también y hacer doblete en nuestra propuesta para el domingo.





Domingo 24 de junio de 2018




Último domingo de Junio, caluroso, comienza el verano. Antes de que muchos compañeros empiecen a tomarse unas merecidas vacaciones.

Lugar de encuentro: Paseo Rivera de San Rafael.

Hora de inicio de ruta:  8,30

Te damos una pista... 







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domingo, 17 de junio de 2018

Carrera Vertical Cueva Valiente 2018 - AlfonsoyAmigos estuvo

Hay ocasiones en las que una causa adquiere mayor fuerza por ser solidaria
 

Este fin de semana se han celebrado en San Rafael varios eventos deportivos:


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Trail Tres Cumbres, Marcha a pie y Carrera Vertical Copa Cueva Valiente 2018. Todos ellos con trasfondo solidario en favor de la Fundación Española para el Fomento de la Investigación de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (Fundela)

Un año más, AlfonsoyAmigos da su apoyo y se solidariza con tan nobles argumentos, haciendo coincidir su ruta dominical y poniendo rumbo a Cueva Valiente para ver llegar a los corredores.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Hace un par de semanas hablé por teléfono con nuestro amigo Patrick, que el año pasado tuvo una excelente participación en el Trail Tres Cumbres 2017. Durante la conversación le pregunté si iba a volver a participar pero pareció cogerle por sorpresa, no se lo había planteado.




¡Caray!, anda que se si lo llega a plantear y preparar con más anticipación…

En el Paseo Rivera de San Rafael pronto cruzamos abrazos antes de acudir a la Plaza de Castilla, pero los compromisos han mermado nuestro grupo en una ocasión en la que nos hubiera gustado ser más numerosos.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Al final estábamos presentes:

Ángel, Dani, Fer, Fernando, Forlán, Juan, Manolo, Rafa y, por supuesto, Patrick, pero a él le veremos y abrazaremos más tarde.

Cuando iniciamos la marcha, el speaker de la organización nos despide lanzándonos ánimos y pidiendo para nosotros un aplauso que se agradece.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Realizamos en ascenso el recorrido conocido por todos, teniendo que vadear un Arroyo Mayor que aún es portador de mucha agua. Podría haber otras variantes, pero hoy hay intención de coger la de recorrido más corto, pues el objetivo es llegar a destino cuanto antes.

El camino hacia el Mirador de Peña el Águila tan pedregoso como siempre, pero la última rampa se nos atravesará más de lo habitual. Ángel hace un “Luis Ángel” y lo logra de segunda intentona.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Nos agrupamos, recuperamos fuerzas, vemos pasar a otro grupo ciclista y Fer aparece de repente caído por los suelos. Se ha hecho herida en la rodilla, pero le duele más la posibilidad de haber arañado la nueva e-bike que estrena hoy.

Grupo reducido pero con tres e-bikes


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


En algún momento de nuestro recorrido Forlán también ha besado el suelo, pero afortunadamente sin consecuencias y yo mismo he tenido un mal apoyo del que se ha venido quejando una rodilla gran parte del recorrido.

El ascenso por la Cañada Leonesa lo realizamos a buen ritmo y bastante agrupados contagiándonos el ánimo los unos a los otros.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


La parada en Collado Hornillo es hoy más breve de lo habitual con la intención de volver a ganar tiempo y avisamos de que el descenso se hará por la pista dejando el sendero trialero para otra ocasión.

Cuando llegamos a la puerta metálica junto al camping echamos en falta a tres compañeros. ¡Somos pocos y los vamos perdiendo!


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


La parada parece larga, pero no aparecen. Un retén se queda esperando y el resto avanzamos hacia un Embalse de Cañada Mojada que hoy muestra su mejor cara y aun así no conseguirá que le hagamos fotos.

Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Ahora sí nos agrupamos. No me ha quedado muy claro qué es lo que pasó en la retaguardia, pero mi cabeza piensa más en el duro ascenso que nos espera. Hay compañeros que aún llevan chalecos o doble camiseta, pero yo ya sufro la subida de las temperaturas.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Recargamos los bidones con agua fresca y de un tirón hasta el Collado de Gargantilla. De camino, nos cruzamos en varios tramos con una prueba competitiva y, es curioso observar, que su trazado recorre algunos mini-senderos que tal vez dimos nosotros a conocer hace años.
¡Patrick, tu no corras demasiado, que ya vamos!



Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos

El recorrido de nuestro escalador preferido es más corto que el nuestro pero afronta una auténtica pared sólo apta para los más fuertes y Patrick ya se cuenta entre ellos.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Ya enfilando hacia Cueva Valiente formo equipo con Fernando y con Juan. Nuestro ascenso es lento, parsimonioso y duro. Cada piedra del camino es un obstáculo a derribar. Mientras tanto, Fer ya ha tirado hacia arriba poniendo a prueba sus piernas y su nueva máquina.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Llega un momento en el que tengo que dejar que mis compañeros se alejen pero, para mi sorpresa, al poco rato les veo parados más adelante. Juan ha tenido avería, ha destrozado el cambio sin más posibilidad de arreglo que desmontarlo para que no tropiece y dejar la cadena a piñón fijo con algún eslabón menos.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Juan es rápido y habilidoso intentando solucionar el estropicio pero todos sabemos que siempre acaba ”muy mosqueado” cada vez que es él el que sufre una avería. Hoy no es diferente.





Nos alcanzan otros compañeros, pero les animamos a que sigan adelante. Juan no puede continuar, le acompaño en el regreso y se nos une Dani, que parece haber sufrido un bajón.


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos
Recuperando las piernas

De las fotos se desprende la satisfacción de Patrick al llegar al Alto, por haber hecho una excelente marca y por encontrarse con sus compañeros, pero sentimos no haber podido estar todos. 


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


Todavía le tocaba regresar a pie mientras los demás lo hacíamos en bici.  Y a decir de los expertos, más complicado bajar que subir. ¡Qué grande Patrick!


Carrera Vertical Cueva Valiente - AlfonsoyAmigos


De nuevo en San Rafael, juntos, se agradece una cervecita fresca. Algunos corredores se recuperan con las piernas en agua casi helada. Ambiente festivo para disfrutar de una formidable mañana.

Y que gran iniciativa solidaria.

¡¡APOYA A FUNDELA!!


... Y el sábado que viene 





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