viernes, 25 de julio de 2014

San Rafael en Fiestas, pero Ruta MTB no va a faltar

San Rafael en Fiestas

Nuestras Rutas MTB Nocturnas de los miércoles siguen ganando por goleada a las dominicales, que se resienten de las ausencias de los compañeros que tienen establecimientos abiertos al público.

Es probable que, con motivo de las fiestas, algún otro compañero opte por trasnochar y dejar las madrugadas deportivas para otra ocasión.

Contamos con ello.

Alfonsoyamigos


Habrá que esperar a que el verano acabe y se nos echen encima los fríos para que este grupo de amigos ciclistas vuelva a recuperar el grueso de sus componentes.

De momento, este domingo y para aquellos que estén ociosos, nuestra propuesta es la siguiente:


Alfonsoyamigos





 No te limites a leer nuestras aventuras

Domingo 27 de Julio

Hora de Inicio de Ruta: 8,30
Lugar: Calle Pensamientos, semi-esquina con Paseo Rosales de Collado Mediano. (conocido de otras ocasiones).


Ruta inédita que no te puedes perder

Los que quieran encontrarse con el grupo que parte de San Rafael, deberán acudir:

Hora: 8,00
Lugar: Junto a la piscina municipal y frente al cuartel de la Guardia Civil.

Comunica con nosotros si tienes problemas de transporte.


Restan 7 días para nuestra escapada a Asturias.

Las previsiones siguen dando lluvias para esas fechas, pero menos que días atrás.





miércoles, 23 de julio de 2014

IV Ruta MTB Nocturna 2014 Alfonsoyamigos

Visión Nocturna


La visión nocturna es la habilidad para ver incluso a bajos niveles de iluminación. Muchas especies animales la tienen, como los búhos y lechuzas, emblemas de nuestras rutas nocturnas, pero también la tiene el hombre, aunque de manera muy limitada.

IV Ruta MTB Nocturna 2014 Alfonsoyamigos


No obstante, empieza a estar demostrado que aquellos que acuden asiduamente a las rutas nocturnas de Alfonsoyamigos están mejorando notablemente su capacidad.

IV Ruta MTB Nocturna 2014 Alfonsoyamigos
Paseo Rivera de San Rafael
Podrás tal vez identificarles por la calle o en el trabajo, ya que durante el día se ven obligados a usar gafas de sol más oscuras de lo habitual. Habrá quien diga que las gafas son para esconder las ojeras y legañas por haber trasnochado. Habladurías.

IV Ruta MTB Nocturna 2014 Alfonsoyamigos


Prestigiosos médicos confirman que las rutas nocturnas provocan una elevación de los niveles de adrenalina superior a las rutas de día y que es mucho más difícil recuperar el estado normal al finalizar el ejercicio. De ahí que a algunos les cueste después conciliar el sueño y en ocasiones las piernas sigan moviéndose a modo de pedaleo y sin control incluso en la cama.

domingo, 20 de julio de 2014

MTB en Pelayos de la Presa

Tercer Reto MTB de Mybikesport “Las Tres Marías”


El tercer reto de Mybikesport se ha convertido hoy también en un nuevo reto para un montón de amigos... 31, nueve de ellos en representación de Alfonsoyamigos.


MTB en Pelayos de la Presa - Alfonsoyamigos
Con Roberto Barriuso

Permitidme que de al menos el nombre de los de nuestro grupo. Del resto, aún conociendo ya el de muchos, no les menciono. No quisiera olvidarme de ningun@.

Andrés, Ángel Cogolludo, Ángel Sierra, Daniel, Javier, Juan, Luis Ángel, Luis Ángel Jr.my yo mismo.

En esta ocasión,  nos alejamos un poco más que de costumbre de los pinares de El Espinar y afrontamos una de las luchas más ancestrales del ser humano: El hombre contra el despertador.


MTB en Pelayos de la Presa - Alfonsoyamigos



Nuestro destino: Pelayos de la Presa.

Atravesaremos con los coches el Alto del León, El Escorial, el alto de La Cruz Verde, Robledo de Chavela y las mil y una curvas que provocarán en algunos un movimiento de tripas con destino incierto.


MTB en Pelayos de la Presa - Alfonsoyamigos


Llegamos a Pelayos y tenemos que recurrir a un par de llamadas a Roberto Barriuso, el portavoz de nuestros anfitriones, pues estamos dando vueltas por el entorno pero algo perdidos. El desvío es fácil, pero cuando ya se conoce.


MTB en Pelayos de la Presa - Alfonsoyamigos


Los coches quedan aparcados junto al Río Alberche y el cruce de saludos entre los asistentes se realiza con gusto. Unos estuvieron con nosotros en la despedida de la Gargantadel Río Moros, otros no, pero ya todos somos amigos y, en mayor número, residentes en Madrid.

MTB en Pelayos de la Presa - Alfonsoyamigos
Coincidimos con otro grupo
Se echa de menos a muchos otros amigos, madrileños y segovianos. Nos veremos en la próxima.

sábado, 19 de julio de 2014

Conjunto Ornamental Centenario Ermita del Carmen

Inaugurado el conjunto ornamental del Centenario

El pasado sábado día 19 de Julio, durante la celebración de la Romería del Carmen, la Asociación Centenario inauguró, junto con el alcalde de El Espinar, Paco Jorge, representantes de distintas organizaciones políticas y sociales locales y numerosos asistentes, el conjunto ornamental de la fuente del centenario en que se incluyen las antiguas escaleras de acceso a la ermita, una imagen de la virgen del Carmen, previamente bendecida y un panel con la historia de la ermita.

Romería del Carmen - Alfonsoyamigos


Ésta celebración se enmarca dentro de la estrecha colaboración y el acuerdo que ACCE y el Ayuntamiento de El Espinar han mantenido para la recuperación de las antiguas escaleras de acceso a la ermita y por ello el alcalde destacó que “la inversión que se realiza en la ermita y su entorno está directamente unida a los sentimientos de todos los que formamos parte de esta tierra”

Romería del Carmen - Alfonsoyamigos


Además, invitó a la Asociación Centenario a seguir  profundizando, como hasta ahora, en las raíces culturales e históricas de San Rafael, contando para ello con la total cercanía y colaboración del ayuntamiento.

Centenario Ermita del Carmen - Alfonsoyamigos
 

Por su parte Charo Septien, en nombre de ACCE, destacó que era un día de emociones y de sentimiento porque no sólo se inauguraba la fuente del centenario y su imagen de la Virgen del Carmen, sino además porque “redescubrimos públicamente la historia de éste querido edificio serrano”.  Además, recalcó, “es un día de sentimiento por una sólo razón: "La ermita es parte de nosotros, porque nosotros somos parte de la ermita”. Como decía en 1918, Dª Clara Lengo, su principal impulsora, la ermita era: “Para mi San Rafael”. Y así sigue siendo.

Centenario Ermita del Carmen - Alfonsoyamigos



 A continuación el alcalde de El Espinar, junto con Luis López Rodríguez, Presidente de ACCE, descubrieron el panel con la historia de la ermita. 

Centenario Ermita del Carmen - Alfonsoyamigos

                                
La Asociación Centenario, desde su stand, dónde expuso una breve retrospectiva de fotografías antiguas, quiso lanzar un mensaje sobre la ermita: Protegedla porque es vuestra. Sentidla porque es vuestra.

Centenario Ermita del Carmen - Alfonsoyamigos


Segunda edición de las láminas de San Rafael

Con el objetivo de seguir financiando las propuestas de ACCE para 2014-2015, a partir del próximo sábado día 26 de julio y coincidiendo con la primera visita guiada, se podrán adquirir, en los establecimientos comerciales con distintivo, la segunda edición de Láminas de San Rafael, que en esta ocasión incluye una lámina titulada “1784-2014 San Rafael tiene historia” que cuenta con la participación de más de un centenar de vecinos y amigos de San Rafael


Centenario Ermita del Carmen - Alfonsoyamigos


Por último, recordar que ACCE sigue teniendo cuenta abierta en el banco BBVA dónde  cualquier interesado puede realizar la aportación que libremente considere. 

Centenario Ermita del Carmen - Alfonsoyamigos


viernes, 18 de julio de 2014

Confía en tu intuición - Y este fin de semana ¿qué?



Resacón de la III Marcha MTB Nocturna de Alfonsoyamigos, rutón que puso el listón muy alto, pero que todos logramos alcanzar gracias al buen hacer y buen guiar de nuestros santos, digo Santis... bueno, todos menos los que se quedaron en casa deshojando la margarita en un “ahora voy, ahora no voy”.

Alfonsoyamigos
Daniel ha conseguido un saludo de Simeone
para Alfonsoyamigos

Señores, no hay nada peor que ser indeciso pues, está demostrado, que cuanto más te piensas las cosas, menos se suele acertar. 

La próxima vez que dudes si unirte o no a Alfonsoyamigos, confía en lo que te pida el cuerpo, confía en la improvisación, confía en tú intuición, en tu primera intención. 

Y si te equivocas... ojalá que todos los errores de la vida tuvieran las mismas consecuencias.


Si hay algo que caracteriza a este grupete de amigos, es que nadie se queda descolgado. Se ha demostrado en multitud de ocasiones. Siempre habrá un compañero a tu lado y la marcha del grupo se adaptará a las posibilidades de los que acudan a las convocatorias. Es cierto no obstante que, si solo acuden los que están muy en forma, las rutas finalizarán en muchas ocasiones antes de lo previsto.



Ponnos a prueba, acompáñanos en la próximas rutas y comprueba que no habrá quejas e irás recuperando ese nivel que creías perdido para siempre. Amigo, me refiero a TI.

Estamos ya cerrando el Libro de Ruta de la escapada que algunos haremos a Asturias en la primera semana de Agosto. Faltan 14 días.

Este domingo marcharemos a la localidad de Pelayos de la Presa, encantados de atender la invitación de nuestros amigos de Mybikesport, para compartir con ellos su Tercer Reto MTB.


Alfonsoyamigos
Editada por nuestro amigo Juan Carlos Orgaz

Madrugaremos, no cabe duda, pero creo que con las temperaturas que corren por estas fechas se va a agradecer y podremos regresar a casa contentos y no demasiado tarde.

Nuestros anfitriones nos prometen una ruta disfrutona, buena compañía, cervezas fresquitas y buenos aperitivos.

Lugar: Pelayos de la Presa
Hora Inicio de Ruta: 8,00

Los segovianos quedaremos en San Rafael a las 6,45 horas. Digo bién, a las 6,45 horas, junto a la piscina de verano y frente al cuartel de la Guardia Civil.

No dejéis de poneros en contacto para coordinar coches y transporte.


Y no te olvides de que este sábado 19 de Julio es...

La Romería del Carmen y

La inauguración de la Fuente del Centenario y de la Placa con la Historia de la Ermita del Carmen.