tag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post8006322036886740016..comments2024-03-27T08:43:21.648+01:00Comments on AlfonsoyAmigos: Garganta Río Moros - Senderos fuera de pista principalAlfonsoyAmigoshttp://www.blogger.com/profile/05155604106170318303noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-12515559011583483242012-03-16T21:40:22.079+01:002012-03-16T21:40:22.079+01:00Este sábado 17 se incorpora Fernando. Salida suave...Este sábado 17 se incorpora Fernando. Salida suave desde San Rafael. quedando a las 10 en el Paseo Ribera y para subir por la Solana de La Garganta.<br />Hasta mañana.AlfonsoyAmigoshttps://www.blogger.com/profile/05155604106170318303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-85109285252630386692012-03-13T23:02:51.077+01:002012-03-13T23:02:51.077+01:00¡Sois unas máquinas! El día que saque mi Trek, os ...¡Sois unas máquinas! El día que saque mi Trek, os voy a dar "pal" pelo!!! ¡Es broooma! Ya me gustaría tener el nivel vuestro, así va a ser dificil, pero no pierdo la esperanza.<br />Seguid así, campeones.<br />Un abrazo artista.Santihttps://www.blogger.com/profile/05645962207048332157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-71274061672607873362012-03-13T21:35:49.465+01:002012-03-13T21:35:49.465+01:00EL PROXIMO DOMINGO YO NO PUEDO POR TRATARSE DE FIN...EL PROXIMO DOMINGO YO NO PUEDO POR TRATARSE DE FIN DE SEMANA LARGO Y TENER QUE TRABAJAR,SALDRE EL DOMINGO POR LA TARDE,ESTOY DE ACUERDO CON ALFONSO EN LO REFERENTE A LAS RUTAS Y LA INTENSIDAD Y SOBRE TODO POR EL REGRESO DE FERNANDO.<br />JAVIER NO TE ASUSTES QUE ESTO NO ES NADA,ES ALFONSO QUE ES UN ESAGERADO.<br /><br />FERLUYAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-57720253260017856122012-03-13T20:20:08.544+01:002012-03-13T20:20:08.544+01:00Ni se te ocurra, Javier. Sentiría no haberme expli...Ni se te ocurra, Javier. Sentiría no haberme explicado bien al querer indicar que aún las rutas, aparentemente duras, son asequibles si bajas la intensidad y le dedicas más tiempo.<br />Fernando pronto con nosotros, ¡¡buena noticia!!AlfonsoyAmigoshttps://www.blogger.com/profile/05155604106170318303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-45703139320278399832012-03-13T20:05:12.469+01:002012-03-13T20:05:12.469+01:00Queridos amigos, os veo muy fuertes, con un debate...Queridos amigos, os veo muy fuertes, con un debate aguerrido al estilo "macho machote". Vamos, que el próximo fin de semana, me esconderé con la bicicleta y me voy al Pinarillo.<br />Un fuerte abrazo. <br />Javier BAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-21060569787243644482012-03-13T08:32:58.075+01:002012-03-13T08:32:58.075+01:00Querido amigo Ferluy, puede que no estemos todos d...Querido amigo Ferluy, puede que no estemos todos de acuerdo, pero aparte de los baremos ya establecidos que marcan la dificultad y dureza de una ruta, pienso que siempre es subjetivo en atención a la forma física que atraviese cada bici-oso.<br />En mi caso, este domingo creo que fui la mayor parte del camino en cabeza, más que nada por marcaros la ruta no por todos conocida.<br />Había salido el sábado, remonté los cuestones en primer lugar, fuimos a un ritmo bastante más alto de lo habitual, endurecimos bastante la vuelta típica y completa a la Garganta y aún me permití realizar buenas estiradas en los falsos llanos. Puedes creer que aún quedé con ganas de más.<br />Sin embargo, ha habido veces que he tenido que tirar de platillo a la primera de cambio e incluso abandonar por no poder con mis huesos (y mis kilos).<br />Las rutas están ahí, aunque sea una "muy dura" como la que propones de la Becea (que ya hicimos en parte), pero todo depende de la intensidad que le pongas a la marcha desde el primer momento y el tiempo que te marques para realizarla.<br />Es mi opinión.AlfonsoyAmigoshttps://www.blogger.com/profile/05155604106170318303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8556190209911920943.post-28013899045179502692012-03-12T21:53:20.116+01:002012-03-12T21:53:20.116+01:00Yo la considero moderada por las razones que te co...Yo la considero moderada por las razones que te comente predominan los llanos y bajadas con una diferencia de muchos km.por otro lado las cuestas son dificiles pero corta y no son ni media docena,a parte si metes en el controlador de rutas tu peso,años,xexo y preparacio fisica media te saca la ruta moderada alta,yo tengo puesto en preparacion fisica media.<br />Mira Paco,nos picaba para cambios de ritmo y exprintar,quien entramos al trapo lo pagamos,pero no por la dureza de la ruta,si no por el trallecto recorrido y el desarrollo utilizado. <br />Propongo para el domingo 25 pasapan por la becea pero saliendo de San Rafael subiendo al refugio de la Becea y salir por la garganta por la parte alta terminando en San Rafael,luego despues comparamos las rutas salen unos 58 Km.<br /><br />Un saludo FerluyAnonymousnoreply@blogger.com