viernes, 6 de octubre de 2017

Preparados, listos... ¡¡allá vamos!!

Quedarse en lo conocido por miedo a lo desconocido, equivale a mantenerse con vida pero no vivir


Ya nos lo decía Charles Dickens desde la Inglaterra del siglo XIX, “el hombre es un animal de costumbres”. Pero lo mismo han opinado otros escritores y filósofos anteriores o posteriores a su época.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos
El hombre, por su propia naturaleza, se inclina en la mayoría de los casos a buscar la rutina, a crear a su alrededor una zona conocida y de confort en la que sentirse cómodo, protegido y dominante.

La repetición de una actividad, a la que se le aplica pocas variantes, vuelve cómodo a nuestro cerebro que apenas tiene que realizar esfuerzos extraordinarios y actúa casi sin pensar.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos
Por el contrario, cuando nuestro cuerpo se enfrenta a retos nuevos involucra al cerebro, al que obliga a hacer “horas extraordinarias” para resolver las nuevas interrogantes que se le plantean.

Tal vez sea por esto que os cuento que, hablando del deporte de la bicicleta que tantos amamos practicar, me encanta como a muchos moverme por zonas que bien conozco, por supuesto, en las que sé dónde debo realizar el mayor esfuerzo y dónde puedo relajarme.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos
Pero me gusta también encontrar rutas en las que las condiciones externas sean diferentes, los esfuerzos a realizar cambien y los retos se antojen casi impredecibles.

Gracias a este pensar, a lo largo del tiempo he explorado con afán muchos senderos que ahora comparto orgulloso con los amigos.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos
Creo que en AlfonsoyAmigos hay muchos que opinan como yo y muestra de ello es que, a lo largo de cualquier temporada realizamos muchas rutas “clásicas”, pero también otras muchas que son fruto de la inquietud de amigos por investigar y proponer nuevos recorridos y retos.

Este domingo no haremos una “ruta clásica”, pero tampoco será totalmente novedosa.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos
Retomaremos la propuesta que ya intentamos en enero de este mismo año, en la que no fue intención de nadie mandar a nuestro equipo a luchar contra unos elementos que a la postre nos acabaron dominando, a pesar de disfrutar de unos paisajes espectaculares.

Previsiones de buen tiempo, tal vez mejor de lo esperado para estas fechas y Enrique, nuestro Jefe de Ruta en esta ocasión, nos aconseja llevar provisión de agua, pastillas nuevas de frenos y muchas ganas de pasarlo bien y disfrutar del entorno.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos

Domingo 8 de Octubre de 2017


Lugar de encuentro: Calle Canal de Isabel II  - Torrelaguna (Madrid)

Hora de inicio de Ruta9,00 - Por favor, puntualidad.

En condiciones normales, deberíamos acabar sobre las 14,00 horas, pero nadie se atreve a precisar. La ruta es larga y dura. Mejor no ir con prisas ni agobios por acabar.

Rutas MTB - AlfonsoyAmigos
Recordemos además, que en anterior ocasión ya algunos compartimos unos formidables bocadillos de calamares y otras apetitosas raciones antes de tomar camino de regreso a casa. Cada cual decida en esta ocasión.

¡¡NOS VEMOS!!





miércoles, 4 de octubre de 2017

Conversaciones con mi tierra

El libro Conversaciones con mi tierra, editado por la Asociación Centenario y escrito por Luis López Rodríguez, está repleto de anécdotas y sucedidos de aquellos años 40 y 50 en los que San Rafael luchaba por sobrevivir. La difícil postguerra no era ningún motivo para que el sentido del humor no tuviera también un hueco en la vida cotidiana de nuestra tierra. 

ACCE Ermita del Carmen - AlfonsoyAmigos
Antigua Iglesia de San Rafael
Con ella se construyó el albergue (Hotel de Goyanes) en 1926
Datada anterior a 1924
Fotografía cedida por Luis López

Aquí os dejamos una muestra de cuatro historias entresacadas entre todas las que aparecen en el libro:

Valentín era famoso por los boquerones en vinagre, pero cuando se metía en la trastienda para cualquier cosa, la gente picaba en los platos y le robaba los boquerones. Así que Valentín se dio cuenta y sólo se le ocurrió, un día, atar los boquerones, uno a otro, con una cuerda. Así que llegó el abuelo de Rivero fue a tirar de uno y salieron todos en ristra.


ACCE Ermita del Carmen - AlfonsoyAmigos
Travesía de San Rafael - años 50
Fotografía de Luis Rivero

La primera fondera era de Zamarramala y se llamaba Severiana Mateos. Estaba casada con un Geromini. En aquella época el camino era el lugar por donde venía el pan, así que cuanto peor tiempo hacía más viajeros en la fonda. Dicen que la apodaban “matacristos” porque "cada noche rezaba al crucifijo que tenía sobre mi cama para que el clima del puerto hiciese que mis huéspedes tuvieran que pasar una noche más en la fonda". Cuando por la mañana amanecía un día luminoso, se enfadaba tanto que lanzaba el crucifijo por la ventana. Por eso le pusieron… Severiana, la tía Matacristos.


ACCE Ermita del Carmen - AlfonsoyAmigos
Quintos de 1963
Fotografía de Nani Sanz


Aquí hubo muchos hoteles. Me acuerdo del Hotel La Madrileña que era lo que después fue el Hotel Regina. Lo tenía el tío Lucio Rodríguez, recuerdo como un hombre grandote con una tripa -le apodaban “panzaburro”- y un puro. Salía a la puerta del hotel a poner un cartel: Ni en la Habana ni en “Madrí” se toma mejor café que el que pone Lucio aquí.


Había otro juego, ideado por Luis de Castro, que era el del palo manzano. Veíamos a alguna persona y Luis decía: ¿Mira quieres que hagamos el palo manzano a ese? Consistía en que se cogía un palo y se untaba la punta con mierda, que tenía que ser… de persona. Cuando se iba aproximando el otro, los que se habían puesto de acuerdo empezaban a discutir muy fuerte de modo que, el que llevaba el palo en la mano, se giraba al que venía y le decía: Cógeme el palo que si no le doy con él en la cabeza….  Acababa con las manos llenas de mierda.


ACCE Ermita del Carmen - AlfonsoyAmigos


Con 450 fotografías, mil anotaciones a pie de página y 26 conversaciones, si quieres conocer más historias de San Rafael puedes adquirir el libro en: Estanco de San Rafael, Farmacia, quiosco de San Rafael y oficina municipal de El Espinar. 

Todo lo recaudado se destinará, íntegramente, a los actos del centenario de la ermita del Carmen que se celebrarán en la semana del 8 de agosto de 2018. 

Pincha aquí para ver el Histórico de ACCE - Centenario Ermita del Carmen 

¿Quieres ver más fotos nostálgicas?




domingo, 1 de octubre de 2017

Reencuentro con la Garganta del Río Moros

“Las amistades verdaderas son las que retomas exactamente donde las has dejado, ya hayan pasado una semana o dos años.” Jojo Moyes



AlfonsoyAmigos tiene buenos amigos y seguidores fieles, pero también tiene una relación de auténtica amistad con la Garganta del Río Moros. Han pasado tres meses, se ha cumplido el plazo de esa “orden de alejamiento” que se nos impone cada año y, sin embargo, hemos disfrutado del reencuentro como si nos hubiéramos visto ayer mismo.

Garganta Río Moros - AlfonsoyAmigos


Muchos confiamos en que el Parque Nacional acabe abriendo sus puertas en cualquier fecha del año.

Garganta Río Moros - AlfonsoyAmigos



viernes, 29 de septiembre de 2017

Con AlfonsoyAmigos el reto es contínuo

Cuando ya se han superado muchos retos grupales de AlfonsoyAmigos, y algunos personales, lo aconsejable es bajar la marcha, pero sólo para coger nuevo impulso



Medidas a tomar:








Cambio de hora de inicio de las rutas a las 9 de la mañana

Era una solicitud que empezaba a estar en boca de todos. Además, con el inicio del mes de octubre y la entrada del otoño desde el pasado 22 de septiembre, parece que no faltan razones  para realizar el cambio.

De esta manera, nos vamos preparando para el cambio oficial horario del 29 de octubre y nos aclimatamos a las temperaturas de un otoño de 89 días y 20 horas, que nos acompañará hasta el día 21 de diciembre.





domingo, 24 de septiembre de 2017

AlfonsoyAmigos en La Bola del Mundo

El Alto de Guarramillas nos sobrevivirá a todos, pero ¿ocurrirá lo mismo con las antenas de la Bola del Mundo?

Hacía tiempo que lo teníamos pendiente en nuestra agenda. Todo era cuestión de encontrar la mejor fecha.

Bola del Mundo - AlfonsoyAmigos


Tal vez AlfonsoyAmigos tenía cierto temor a enfrentarse a este reto en grupo, pero en las últimas fechas no habían sido pocos los que lograron alcanzar el alto con buena nota y las rutas recientes daban muestra de que la forma física de la mayoría animaban a intentarlo.


Bola del Mundo - AlfonsoyAmigos


Pues nada, se lanza la convocatoria para el último domingo de septiembre y esperamos a ver quiénes aparecen.

Algunas bajas anunciadas, otras de última hora por una gripe traicionera y puede que alguna más por mantener todavía la hora de encuentro a las 8,30… pero vamos a hacer recuento de quiénes aparecimos:


Bola del Mundo - AlfonsoyAmigos


Andrés, Ángel, Antonio Matallanas, Chupo, Daniel, Enrique, Ernesto, Fernando, Forlán, Jesús, José “Bombi”, Juan Carlos, Juan Patricio, Luis Ángel, Nacho, Patrick, Santi, Sergio, Toño y Alfonso.


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Comentamos lo emotiva que fue ayer sábado la concentración homenaje a Manuel Gea en el municipio de El Espinar y la lucha que mantienen desde hace años sus vecinos para que se regule al menos el paso de camiones por sus calles.




Con algún retraso en la partida iniciamos marcha alejándonos del núcleo urbano de Cercedilla, más allá de su polideportivo, para iniciar ascenso por el Camino del Calvario. ¡Qué nombre más bien puesto!, comentarán algunos al afrontar los primeros duros desniveles.


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Nuestro objetivo se ve con claridad a lo lejos, muy a lo lejos, pero parece que el ánimo del grupo es bueno. Desde el principio marca ritmo un Toño que vemos pletórico hace semanas y que, junto con otros compañeros, participará en “La Talajara” el día 1 de Octubre. ¡Mucha suerte a todos ellos!


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Pasamos junto al pequeño Embalse de Navalmedio, pero hoy no parece haber mucho interés en hacerse una foto. Seguimos adelante y el grupo se estira en unos senderos que obligan a ello.


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Gracias a El Pino Encadenado conseguimos detener la marcha, esperar para reagrupar y hacernos una foto en la que apenas dejamos ver el pino en cuestión… pero ahí estaba, os lo aseguro.


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Un repecho más y tomamos el Camino Forestal de la Vaqueriza, que nos engaña en sus primeros cientos de metros permitiendo un pedaleo suave muy llevadero.

Pero pronto la pista toma desnivel y las piedras surgen como setas dificultando mucho la marcha.


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Algo más de tres kilómetros en los que la lucha es constante para ir avanzando sin resbalar ni perder el equilibrio. Uno tras otro, siguiendo la huella del que tienes delante, que intenta buscar el mejor trazado.


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El ir superando los obstáculos te da ánimos para seguir avanzando, aunque la bicicleta parece querer revelarse en ocasiones y tienes que sujetar el manillar firmeza.


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Cuando ya tenemos casi a la vista la Estación de Navacerrada hacemos una parada para reagrupar. Todos hemos sudado bastante por el esfuerzo y te quedas fácilmente frío a la sombra, pero hay compañeros que se retrasan demasiado. Hay que estar seguros de que llegan bien.


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Por evitar en lo posible circular por carretera, seguimos a Patrick subiendo unas escaleras y atravesando los raíles del tren frente a la estación y en pocos minutos estamos ya en el Puerto de Navacerrada.


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No sé si lo hacemos por reagrupar o por coger fuerzas para lo que tenemos por delante, pero allí estamos todos y quien más quien menos aprovecha para tomarse alguna barrita o gel.


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En este punto nos encontramos a nuestro amigo Isidoro,  campeonísimo de los trail running, que viene desde San Rafael, Marichiva, Fuenfría, Camino Schmidt y Navacerrada. Todo un monstruo.


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¡Dejad sitio, que allá vamos!

Junto al puesto permanente de la Cruz Roja y la estación de telesilla empiezan los 3 kms que nos retan desafiantes. ¡No hay miedo!... o al menos lo disimulamos cuando empezamos a pedalear.


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Habrá quien se quede rezagado, pero otros compañeros cogerán ritmo y tirarán hacia arriba, en un desafío a las propias fuerzas.


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Cuando hice este ascenso en solitario hace algunas fechas, ya reconocí que varias paradas me permitieron disfrutar de las excelentes vistas, pero hoy parece que la intención general es ver si puedes culminar, al menos sin poner pie en tierra o exigiéndote hasta el límite de tus posibilidades.


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Unos me pasan y otros prefieren bajar pulsaciones, pero casi todo el recorrido lo hago acompañado de Fernando y Sergio procurando no perdernos rueda.


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Después del esfuerzo en alguna curva dura, me acuerdo de los consejos recibidos de Luis Ángel en otra ocasión y animo a bajar un poco el ritmo para recuperar pulsaciones antes del siguiente esfuerzo y así vamos subiendo.


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Cuando ya casi estamos en la última recta vemos a Juan Carlos parado en la cuneta, ha roto la cadena y le faltan eslabones de ajuste rápido. Fernando se detiene para darle apoyo.


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Sergio y yo llegamos finalmente recibiendo el ánimo de los que allí esperan ¿tantos nos adelantaron? Pero aún quedan compañeros por llegar y es muy emocionante verles encumbrar realizando el último esfuerzo.


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Y cerrando la escalada Antonio y poco más atrás Jesús, que lo están dando todo, sacando fuerza de flaqueza y a los que intentamos dar ánimo  con nuestros gritos. Los abrazos son generosos.


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Vamos a por esa foto que quedará para la posteridad, la que tanto se ha hecho de rogar y en la que echamos de menos a otros muchos amigos.


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Yo no presumo precisamente de memoria, pero es Bombi el que me recuerda que hace 15 años ya alcanzamos los dos juntos esta Bola del Mundo en los albores de nuestra amistad. No sé si podremos volver a subir dentro de otros 15 años, pero que al menos nuestra amistad dure muchos años más. Un besote José.


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Es en el descenso cuando realmente percibes los desniveles que has superado, cuando los frenos se ponen a prueba y los discos arden al rojo vivo. Y ahora te alivia ver la cara de sufrimiento de otros ciclistas que aún están prácticamente iniciando el ascenso.


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En la penúltima curva en descenso detengo la marcha para coger un sendero a la izquierda, pero Nacho se retrasa y al llegar nos dice que va sin frenos. El equipo técnico se pone en acción, pero la avería nos demora casi media hora. Bombi aprovecha para despedirse de todos e iniciar regreso por su cuenta.


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Por sendero inédito llegamos al altiplano frente al Ventisquero de la Estrada, desde donde tenemos unas vistas formidables.


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Pero ahora viene el tramo más complicado de la ruta, que solo aprovecharán a tramos los más avezados y atrevidos. El resto lo haremos empujando la bicicleta, eso sí sin desnivel, en un largo paseo entre pedrolos y tuberías que dificultan la marcha. Hoy no tomamos otra "variante criminal" de anterior ocasión.


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A partir del Collado de los Emburriaderos el camino mejora y se hace divertido y disfrutón hasta dejarnos sobre el Mirador de la Barranca. En el recorrido algunos tendrán oportunidad de hacer amistad con unas excursionistas chinas y Juan Patricio y yo seremos reconocidos por otra excursionista.


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Hay compañeros que preguntan si queda algún tramo duro que afrontar, pero ya quedan solo senderos en descenso, el primero, el conocido como “Bambi” lo encontraremos más roto que nunca y provocará la caída aparatosa de Jesús pero, menos mal, sin consecuencias graves.


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Al llegar a cruce en carretera en las cercanías de El Ventorrillo, unos optarán por coger la siguiente trialera, la de la Casa de las Mariposas, complicada para los más cansados, y otros cogeremos más pista regresando por el Pino Encadenado.


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Al final, llegamos a los coches con poca diferencia de tiempo, pero el suficiente para cruzar abrazos y despedirnos hasta la próxima.