viernes, 23 de enero de 2015

Golpe de calor - ¿En invierno?


Nuestro campeonísimo Rafa Nadal , que tanta alegrías nos ha dado, sufrió hace un par de días en el Abierto de Australia de Tenis y durante un encuentro que resultó realmente agónico, un golpe de calor que estuvo a punto de provocarle el desmayo, según reconoció el mismo.

Rafa Nadal - Fotografía: Marca digital

Solamente su preparación física y sobre todo su fortaleza mental le permitieron seguir adelante.

Sensaciones parecidas he sentido yo mismo durante alguna ruta y más de un compañero recordará su propio caso sufrido.


Ningún deportista, ni siquiera los de élite, están exentos de sufrir la terrible “Pájara”, bien por una preparación o alimentación inadecuada, o porque el cuerpo no es capaz de asimilar en un momento dado una subida brusca de temperatura o humedad.

Me temo que con las temperaturas que corren estos días por nuestro contorno, no va a ser precisamente un “golpe de calor” lo que podamos llegar a tener el próximo domingo. Si acaso, la sensación de que hemos perdido los dedos de las manos o de los pies.

Abrigarse como una cebolla, con varias capas de quita y pon, será el mejor remedio. Aprovecho para recomendar a quien todavía no lo utilice, ponerse bajo los guantes habituales de abrigo, otros finos que venden en los establecimientos especializados. Notaréis la diferencia desde el primer momento.

Eso y no dejar de dar pedales. Nuestro mayor riesgo será el de coger frío en la garganta por mantener la boca abierta al reírse.

Arroyo Mayor - San Rafael - Alfonsoyamigos
De reportaje sobre Arroyo Mayor en San Rafael

De momento se descarta la posibilidad de emprender rutas que superen los 700 metros de altura, pero la diversión no va a faltar.

Atención, atención, ÚLTIMO AVISO para los señores pasajeros que deseen embarcarse en la aventura de este próximo...

Domingo 25 de Enero

Lugar de encuentro: el habitual de Galapagar, calle Badalona, frente a gasolinera.

Hora de inicio de ruta: 9,30 horas.


Nieve en San Rafael - Alfonsoyamigos


Ruta con muchos tramos conocidos para los habituales de Alfonsoyamigos, pero que nunca se ha realizado tal y como se ha concebido para esta ocasión.

Lo único que no variará será el buen ambiente y las ganas de divertirse.

¡¡Estás avisado!!

Fernando nos envía una solicitud muy concreta:







1 comentario:

  1. Supongo que este domingo si podréis asistir a la cita y realizar la ruta.
    mucho frio, pero bien abrigados lo podéis llevar a cabo.
    Me extraña que os puedan dar pajaras con la pechonalidad que tenéis los ciclistas.
    A divertirse! !!!
    Un saludo. CHARO

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